物理防治、人工捕杀法、沸水烧烫法、阳光暴晒法、化学药剂杀灭法。
1、灭蟑螂的药也可灭臭虫：家里出现了臭虫，如果数量不多，可以采用物理防治的方法。
2、人工捕杀法：不断敲击床架、炕席、书橱、褥垫等，将臭虫从隐蔽处震下，然后杀死。
3、沸水烧烫法：用沸水浇烫床板、草垫、书橱和家具等缝隙，沸水浸泡衣物等棉织品，可迅速杀死臭虫各龄虫态及虫卵。
4、阳光暴晒法：在夏季，将衣服、床铺、橱柜等放在太阳光下暴晒，使臭虫因高温晒死或爬出而被杀死。
5、化学药剂杀灭法：如果臭虫已形成种群，数量较多，建议采用化学方法。常用的杀虫剂均有效，如溴氰菊酯、氯氰菊酯、残杀威等。目前已在农业部进行登记的药品为2.5%的溴氰菊酯（凯素灵可湿性粉剂），可用水稀释50-80倍，喷洒于床板、衣柜等。
臭虫危害：
臭虫对人最主要的危害是吸血骚扰，多数人被臭虫叮咬后瘙痒难忍，妨碍睡眠。有的还发生荨麻疹、红肿数日不退，甚至出现水疱，也可导致继发感染。若长期被较多臭虫叮咬，可产生贫血（尤其是营养不良者及儿童）体虚、哮喘、头晕及失眠，严重影响健康。
人被臭虫叮咬后瘙痒难忍，不要挠抓，以免造成感染。如果出现荨麻疹、红肿等症状，建议到医院皮科就诊。
以上内容参考 人民网—臭虫怎么防 被叮咬后怎么办
2、人工捕捉：敲击床架、床板、炕席、草垫等，将臭虫震下、处死，或用针、铁丝挑出缝隙中的臭虫，予以杀灭。
3、沸水浇烫：臭虫不耐高温，可用开水将虫卵和成虫全部烫死、，对有臭虫孳生的床架、床板等用具可搬至室外，用装有沸水的水壶口对准缝隙，缓慢移动浇烫，务必使缝隙处达到高温，以烫死臭虫及其卵，对孳生有臭虫的衣服、蚊帐，可用开水浸泡。
4、太阳曝晒：对不能用开水烫泡的衣物，可放到强烈的太阳光下曝晒1～4小时，并给予翻动，使臭虫因高温晒死或爬出而被杀死。
若是衣服、被子上有臭虫，建议把衣服或被子放在热水内浸泡，或者是用消毒液清洗，之后再把衣服放在太阳底下暴晒4小时以上即可。
室内做好清洁卫生，清除臭虫的栖居场地。检查室内所有臭虫能隐藏及产卵的缝隙都必须堵住。房间内保持通风，另外就是床上用品需要定期暴晒，打造一个不适合臭虫居住的环境。
目前我国发现的臭虫耐药性还不高，杀虫剂蓝威士有效，可用水稀释50-80倍，喷洒于床板、衣柜等。另外如果衣服、被褥上出现了臭虫，衣服可用沸水浸泡60min、洗衣液浸泡60min、阳光下暴晒2-4小时。
百度说人被臭虫叮咬后瘙痒难忍，不要挠抓，以免造成感染。如果出现荨麻疹、红肿等症状，建议到医院皮科就诊。
臭虫群居于床榻、木器家具、天花板、地板、墙壁等的缝隙中。可从屋顶或蚊帐上掉落于人体吸血。通常夜间活动，白天则潜伏在上述场所，消化血液及产卵。百度说常藏匿在衣物、行李、舟车、飞机内，随之散布各处。
床上有好多臭虫，应该将床单被罩洗一下，将被子和褥子枕头等在太阳底下晾晒一段时间应该定期的进行打扫，嗯，把被褥拿到阳光下，照射另一方面，如果有的话，也可以喷一些蓝威士杀虫剂，有时候的杀死这些虫子，以后就定期打扫自己的房间，防止受潮。