菠菜和红枣莲子红豆黑米一起吃吗?

Question

如题所述

Answer 1

食材可以一起吃，因为食材都是碱性的食物，没有冲突。食材具有，补血，健脾养胃，延缓衰老，助眠，养血安神，补肾，暖身，排毒养颜，美白肌肤，软化血管，撤火，瘦身，补充铁元素，补充钾元素，抗癌，长期食用会使人延年益寿的。