1.斑面掌 按法： 两手手掌 相对用力摩擦，直至掌心 发烫，马上将掌心按到斑面上，画圈按摩，力度轻柔,旨在将松 动的色素分散，有利 于快速吸收。
2.李仁面膜：李子仁 15克 鸡 蛋清 1个 步骤：1、将 李子核去硬壳，去李子仁研成细末。2、将鸡蛋清调 入李子 仁末即成。 3、每晚睡前敷脸，翌晨用清 水洗去。功效：本面膜有祛除黄褐斑及其他 黑斑的功效。李子仁含果酸核 维生素e ，有祛斑和养颜的作用。果酸有显著的祛斑效果，被现代化妆 品广泛采用。古医家十分推崇李子仁敷面的美容功效，清代末民国出 的著名医学家陈邦贤专门对李子 仁作过考证，证明李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的效果。
3.蛋清珍珠粉面膜： 将蛋清和适量的珍珠粉混合，并搅拌均匀。用面膜刷均匀的涂在脸上，等15-20分钟洗净即可。珍珠粉也可以用杏仁粉代替。
4.芦荟黄瓜： 芦荟有 补水的功效 ，而黄瓜有祛斑美 白的功效，将芦荟与黄瓜榨汁，加入珍珠粉调成糊状，然后敷在脸 上15分钟，早晚各一次。
5.枇杷红枣祛斑养颜 粥： 制作程序：1.将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。2.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。3. 锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮 成粥，最后加入白糖调味即可食用。秘方功效：润肺养颜， 祛斑美白。
冬菇凤爪汤： 材料：鸡爪15只，花生，饭豆各120g，冬菇 10朵，鲍鱼片4片，红枣6枚。盐一小匙。做法：1、鸡爪洗干净，入滚水汆烫，去除泡沫和血水后捞出来，以凉水洗干净；2 、红枣洗干净。花生，饭豆洗干净 ，浸泡至软；3、冬 菇洗干净，泡软，去蒂；4、鲍鱼片洗干净，泡 软 备用。5、锅 里加适量的水，放到全部材料，旺火煲滚，改中稳火煲3小 时，至 花生，饭豆，鸡爪熟透后，放盐调味。功效：冬菇补气血，适合气虚头晕，贫 血或者抵抗能力差 ，年老体弱者 食用；花生皮 有相当好的止血作用，煲汤时不要剥掉花生皮。本品有预防淤斑的 作用，可让旧有的淤斑及早褪去。
冬瓜+白醋： 去等量的冬瓜和醋，将冬瓜榨汁后与醋混合，调匀后涂抹在洗净的脸上，10分钟后洗净，每天用2-3次，能有 效分解黑色 素，淡化色斑，让你的肌肤变红润。
生石灰糯米： 取糯米30g，生石灰半约杯，碱面6g。 先用温水融化碱面，再倒入生石灰内搅匀，把糯米按1：2放入石灰内，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调 制成膏。 涂于患处，效果显著。