芹菜粉条怎么炒好吃

如题所述

芹菜炒粉条,大家在生活当中应该是都容易吃得到的,而且我们都知道其实芹菜有很好的降血压作用正确合理的,这些饮食方式对辅助治疗一些疾病也是比较好的,那么下面就来认识一下芹菜炒粉条的做法。

一、原料配料

芹菜、土豆粉条、肉。

葱、姜、酱油、料酒、盐、味素。
二、做法
1)事先粉条用开水侵泡,泡上30分钟左右,用时冲洗几遍为好。
2)芹菜洗净,粗的地方用刀破开,切小段,肉切丝;
2、锅烧热,加少许油,下肉丝炒至变色,,加葱姜末、酱油、料酒炝锅。
4、调至中火,下芹菜入锅翻炒,少时,盐、味素调口;
5、待芹菜炒断生之后,开大火,加入粉条翻炒,稍炒即好。
三、贴士
1)土豆粉条,为土豆淀粉制成,内有鲜味,少加味素。
2)宁淡勿咸。
3)能不加水,就不要加水。
4)少放油,泡好的土豆粉条不吃油,油放多了,会很腻。
四、食用禁忌
1)因为芹菜有降血压作用,所以血压低的人在食用时要谨慎。
2)芹菜与甲鱼同吃会中毒,可以用橄榄汁解毒。
3)芹菜与菊花同食会引起呕吐。
4)芹菜与鸡肉同食会伤元气。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-26
做芹菜炒粉条的小窍门,粉条劲道不粘锅,不成团,芹菜翠绿又脆嫩

芹菜是我们一年四季都能吃到的家常蔬菜,芹菜的香气芬芳宜人,吃着清脆,芹菜纤维素含量高,可以加快肠的蠕动,促进消化,芹菜富含芹菜素,是适合有高血压的人吃的蔬菜。

芹菜的做法很多,今天分享一道芹菜的做法,和粉条放在一起炒,很多人做这道菜肴时,容易把芹菜炒的颜色发黄,没有食欲,还有时会把粉条炒的粘成一团,还容易粘锅。教你在家做芹菜炒粉条的小窍门,粉条劲道不粘锅,不成团,芹菜翠绿又脆嫩,不用放肉也好吃,下面分享下做法:

【芹菜炒粉条】所需材料:芹菜半斤、粉条1把、红椒1个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、红烧酱油半汤匙

做法步骤:

粉条需要提前泡发,把粉条放在温水中浸泡3-4小时,把粉条泡发至无硬心。

芹菜摘去叶子和根部,投洗干净,沥净水分,再把芹菜切成段。炒芹菜不要放叶子,味道会发苦,芹菜叶子摘下来,可以焯水凉拌,不会浪费。

葱切葱花,姜切末,大蒜切片,红椒去蒂去籽,切成芹菜粗细的条。

锅内加入水烧开,下入粉条焯水,将粉条煮制变透明,将粉条捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分。

把粉条剪成10厘米左右的长段,放在容器内,加入1汤匙油,拌匀,把粉条拌油,这样粉条炒制时不会粘成一团,也不会粘锅,这是炒粉条的小窍门。用粉条炒别的菜肴时,也可以按照这个方法做。

锅内加入油烧热,下入葱花、姜末、蒜片爆香。再下入芹菜大火翻炒,将芹菜炒至颜色变深绿。炒芹菜的火候,基本以旺火快炒为主,这样炒出的芹菜吃着脆嫩,颜色也不会变黄。

下入粉条,再加入红椒条,盐,酱油、鸡精,一起翻炒均匀,淋入少许水,翻炒1分钟左右,这样把食材的味道融合在一起,关火,盛出装盘即可。

小贴士:粉条需要提前泡发,用温水泡发,不要用开水,用开水泡发粉条容易碎,没有卖相,吃着口感也不会劲道。粉条焯水、投凉后,加入1汤匙油,拌匀,把粉条拌油,这样粉条炒制时不会粘成一团,也不会粘锅,这是炒粉条的小窍门。
第2个回答  2020-09-26
原料:

瘦肉180克、鲜百合30克、西芹2根、黄花菜20克、枸杞3克、酱油1汤匙、淀粉少许、盐适量、油适量。

1. 准备好材料。

2. 黄花菜洗净用温水泡软,去蒂打结或直接用。

3. 瘦肉切薄片,加盐、淀粉、酱油和油拌匀腌一会儿,枸杞洗净稍浸泡。

4. 西芹洗净斜切段;百合掰开洗净。

5. 起油锅,入瘦肉片爆炒至变色即盛出。

6. 再加少许油,放入黄花菜、芹菜略炒。

7. 加入肉片拌炒匀。

8. 加入百合和枸杞,翻炒到百合变透明就好了。

芹菜肉末

图文 | Elin厨房

原料:

肉末200g、芹菜200g、泡椒50g、蒜米20g、姜10g、葱花适量。

1. 备好图中材料。

2. 姜蒜切碎,泡椒切碎,芹菜切丁,备用。

3. 肉末和姜蒜,放入适量蚝油,搅拌均匀备用。

4. 锅内下油。

5. 放入搅拌好的肉末,加入适量料酒。

6. 炒至蒜末变金黄色。

7. 倒入泡椒,炒出香味。

8. 待泡椒炒出香味,加入一勺豆瓣酱。

9. 炒出红油,加入少许酱油,翻炒均匀。

10. 倒入芹菜。

11. 炒至断生,加入鸡精,糖,蚝油,翻炒均匀,即可。

12. 盛出装盘,撒入葱花,即可。
第3个回答  2020-09-28

芹菜炒粉条好吃

第4个回答  2020-09-28

食材不同,搭配出来的味道不同