睡觉是每个人每天都要做的事情，若是睡眠质量比较好的话还可以从睡觉中得到满足感。而且，睡觉的时间占据着人一生时间的三分之一，由此就可以看出睡觉对于人体健康来说，占据着多么重要的地位。
而在生活中，其中有一部分人喜欢不穿衣服睡觉，也就是我们所说的裸睡。尤其是在炎热的夏季就更不喜欢穿衣服睡觉了。对于男性朋友来说，在睡觉的时候身体很容易就会出汗，主要是因为男性体内的火气一般都比较旺盛，但可能会因为不好意思，有些男性朋友再怎么热也不会裸睡。但实际上，裸睡不仅舒服，而且还有很多好处，如果你能试试的话，说不定就会喜欢上裸睡。今天，我们就来一起了解一下，男性朋友睡觉不穿内裤裸睡会有什么好处。
1、减轻压力。经常裸睡的人就会知道，裸睡真的很舒服，就像泡在温泉里面一样舒服。主要是因为当我们把衣服脱掉的时候，身体内产出的热气就会自发散出来，存留在人们的皮肤上，这样就会增加人体的自我防护能力。这样的裸睡不仅舒服，而且还能够让人体得到放松，没有束缚感，以至于达到减轻压力的效果，同时还能够缓解肩颈疼痛。
2、疏通血液循环。男性朋友的体质一般都属于阳性体质，所以其体内血液的循环就需要多多留意。如果男性朋友在睡觉的时候，能把内裤脱掉裸睡，这样身体就不会有束缚感，而且皮肤表面的细胞呼吸也会顺畅一点，非常有利于身体代谢能力的提高，从而达到增加男性朋友身体抵抗力的效果，促进男性身体血液的循环。所以，男性同胞们可不要害羞，在家不妨尝试一下裸睡的感觉。
3、提高精子质量。一般情况下，男性朋友身体内的精子要在温度适宜的情况下才得以发育，若是不穿内裤睡觉的话，就能改善自身的温度，其身体的汗液也会有所减少，以至于减少疾病的发病率。最主要的就是，男性精子质量如果不好的话，还可能会对女性朋友的受孕造成影响。因此，就算是为了自己的后代，男性朋友也应该考虑不穿内裤睡觉。或许坚持一段时间之后，你就能收获到意想不到的好处，而且，妻子也会比较喜欢。
4、改善睡眠质量。经常裸睡的人就会发现，当你忙碌了一天，回到家洗个热水澡之后裸睡，就会感到全身的放松，若是脑子里面又没有什么事情的话，你很快就会进入睡眠。尤其是在白天经历过异常劳累的学习和工作之后，然后脱光衣服睡觉你就会更加快的进入睡眠，并且是一觉睡到天亮，这样才能够有足够的精力去面对第二天的工作和学习。
5、有助于保护身材。肥胖是男性女朋友和女性朋友都会经历的事情，因此减肥并不是女性朋友的专属，有时男性朋友也是会减肥的。现在很多男性朋友也是很注重形象的，但由于工作的繁忙所以很容易就会发胖，看到自己发胖了当然不会喜欢，因此就会想办法把自己一身的肥肉给减掉。而裸睡这个既舒服又方便的方法，正好是减肥男士可以用的方法。
总之，裸睡好处多多，日常生活中男性朋友不妨养成裸睡的习惯。不过，并不是每个人都适合裸睡的，就比如过敏体质的人不适合裸睡;若是和父母或小孩一起睡时不能裸睡。其他情况下，需要根据自身患有的疾病来决定。不过，大部分情况下你都可以裸睡。
内裤，就像衣服一样，已经是生活中不可缺失的东西了，而且比较隐私，从外面看不出来，男人们为了保护自己的隐私部位，都会穿有内裤，但是受国外风气影响，现在有很多男人在家都不穿内裤了，对于身体健康来讲，有什么影响呢？
男人为什么要穿内裤呢？主要有以下几点考虑。1、长期不穿内裤，有可能会导致睾丸下垂等情况发生，会对自己的子孙袋产生影响哦；
2、长期不穿内裤，由于男性隐私部位过于敏感，会和外库产生摩擦，控制不住，经常摩擦隐私部位会导致阳痿等症状，就算是机器也不能一直处于高运转状态，这样会减少机器寿命的，同样道理，对于隐私部位也是一样。
3、长期不穿内裤，会增加尿道感染机会，由于隐私部位直接和外裤想接，会导致一些病菌细菌等等通过尿道口直接进入体内，影响身体健康。
所以我们都建议穿干净卫生的内裤，一方面保护自己隐私不受伤害，另外一方面减少接触病原体的机会。
男人要不要穿内裤呢？
那么为什么会有人不喜欢穿内裤呢，这么做有什么好处？主要在于人们都不喜欢被束缚了，国外的人就是这样，不喜欢被各种条条框框束缚，不管是不是有理，都要去挑战一下，而对于内裤这个问题，就更会被挑战了。
- 当身体感觉不到束缚了，从某些方面来看，会舒缓精神压力，放松身体，改善心理健康，要知道，疾病不只是身体上会存在，心理上也会存在，尤其是现在没有一个人会说自己活得不累，承受的压力小，而且精神压力大还会影响睡眠质量，不利于身体健康。而不穿内裤睡觉会让男人觉得没有束缚，身心自由，身体也能得到更好地放松。而且，这样做还能帮助男人更好地进入睡眠，睡眠好的男人身体自然也不会差到哪里去。另外就是保护自己的隐私部位，白天在外面，一直穿着内裤外裤，隔绝了病原体的同时，也隔绝了新鲜的空气，透气性不是很好。而且晚上睡觉的时候，人们还会盖上一层被子，这样就会导致生殖器官待的环境温度很高。温度高会刺激皮肤排汗，而汗液是体内的代谢废物，也会让男人的生殖器官一直处于潮湿的环境。本来内裤就和尿液和大便接触的比较多，也容易沾染细菌，闷热潮湿的环境会给细菌提供繁殖的土壤。这些细菌也会伤害到男人的生殖器官，危害身体健康，所以晚上不穿内裤更好。
男人要不要穿内裤呢？
男人到底要不要穿内裤呢？穿有穿的好处，不穿有不穿的好处，到底要不要穿呢？
我建议啊，外出的时候还是穿起来，这样可以避免直接接触病原体，而在家的时候可以按个人想法脱了都可以，平时记得间隔3天清洗一次床单被子，还要多放在太阳底下晒晒，杀菌消毒。但是，你要是觉得不穿内裤不卫生，就可以选择宽松的四角裤，面料选择全棉的，透气性好也能减少大腿根部被摩擦。而且，还能吸收汗液，避免给细菌滋生提供温床，也有利于保护生殖器官，避免摩擦生热，温度太高影响生育能力。
男人要不要穿内裤呢？
还有，男人一定要注意个人卫生，内裤每天都换，就算是晚上睡觉不穿内裤，内裤看来很干净也要换新的。因为细菌是人眼看不出来的，而且，在穿了一天后肯定有细菌滋生，所以为了生殖器官健康着想，还是勤换洗内裤。还有，当天换洗下来的内裤，一定要当天就清洗晾晒，还要用手洗才最干净。
我记得很早之前，不知道是在《康熙来了》，还是周杰伦的一个采访当中！周天王都曾说过，自己是不爱穿内裤的人！不得不说每一个艺术家都是不羁放纵爱自由的人吧！所以，你如果不经常穿内裤，那么你可能就是下一个不羁放纵爱自由的天王了！
其实每个男人都有过一段不爱穿内裤的经历吧！尤其是在大学的时候，经常是一个大裤衩傍身！因为空间足够大，所以不需要担心被裤子摩擦到。我认为这是一个荷尔蒙分泌旺盛期的必然表现！所以一个经常不穿内裤的男生，或许只是一个在该谈恋爱的阶段却还没有找到另一半的苦逼男吧！谈谈恋爱，释放释放洪荒之力，或许也就会穿了！
另外，天天不穿内裤的人，是一个勇敢的人！因为不爱穿内裤是男人的本能！不仅能够克服世俗之见，还能够克服摩擦起火！誓死不要压抑自己的天性！所谓Followyourheart！也不过如此吧！所以这样的男生是一个勇敢的人。
裸睡对男女都有很多好处，随着社会进步人们越来越注重养生。
裸睡也会成为一个流行的势“不穿内衣裤睡觉有以下五点好处”
一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。
二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。
三、避免内衣裤成为霉菌滋生的温床。
四、有助于神经压力的调节。五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。
裸睡身体得到了最大限度的放松，有助于更快入眠，并进入深层次的睡眠，能使得皮肤的皮脂腺和汗腺分泌加强，能够排出人体更多的废物，人体更加放松，脑部更加轻松，人的心态就能够得到调节，从而缓解紧张的情绪。
所以，经常不穿内裤的男生，要么是有成为天王的潜力，要么是该释放的时候压抑成性，要么就是一个勇敢的人！
经常不穿内裤，对男人的身体会有什么影响？随着工作压力的增加，很多人为了放松会不穿内裤。尤其是男人，因为着装对其束缚较小，所以很多男人为了图舒服、图省事，白天黑夜都不穿内裤。这本是个人的习惯爱好，别人不好说什么。