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µæ¯ãèèãèç±»åçªèã ç½ç»ä¸æµä¼ ç说æ³: 01.两ç§ä¸åçåçæ´å精交æ¿ä½¿ç¨ã 02.ç»å¸¸æ´å¤´ï¼ä¿æè¯å¥½çæ¸
æ´ä¹ æ¯(详è§ä¸é¢æ³¨1)ã 03.ç»å¸¸æ¢³å¤´åï¼å¤´åå¯åè梳ï¼å¯¹å¤´ç®çè¡æ¶²å¾ªç¯åçé¿æ帮å©ã 04.ææ©å¤´é¨æåç«æåè
¿é å¢æ¬é«ï¼è½è®©è¡æ¶²å é循ç¯è³å¤´é¨ï¼ä¿è¿å¤´åçæé¿ã 05.游泳æ¶æ°´è½æ»æ¶¦ææ©å¤´é¨ï¼ç»å¸¸æ¸¸æ³³å¤´åä¼é¿å¾ç¹å«å¿«éä¸æµå¯ã 06.é¿åè¯æ´å¤´(详è§ä¸é¢æ³¨2)ã 07.ç¨çå§å é«æ¢é
æ´å¤´ã 08.ç¨è¡èæçç®æ¤åºæ¥çæ±æ´å¤´ã 09.ä¿æè¯å¥½ç饮é£ä¹ æ¯ï¼ä¸è¦åé£ï¼å¯å¤æåèç½è´¨(å¦ï¼èç±»ãèèãèç±»å¶åãé»è±ç±»ãä¼é
ªä¹³ãèµ·å¸ç)ãéè´¨ãè¶è´¨(鱼类é£ç©)åæ·±è²è¬èçé£ç©ã 10.å¨æ´åç²¾ä¸å å
¥è¿·è¿é¦ï¼å¤©ç«ºèµ/å¿«ä¹é¼ å°¾èï¼èè· (注1) æéåçæ´åæ¶é´æ¯äºï½ä¸å¤©æ´ä¸æ¬¡ï¼å¥½å¥½ä¿æ头ç®çä¹¾åï¼è®©å®è¡æ¶²å¾ªç¯ä¿æè¯å¥½ï¼éæ©è¯å¥½çæ´åç²¾ï¼åä¸ä¸å¯ä»¥ç¨åæå¤æçæ´åç²¾ï¼ èä¸è¦å²ä¹¾åãå¤åæ¤åæ头ç®æ¤ç让头ç®çæ°´èè以åæ²¹èåæ³æ°é代谢å¯ä»¥æ£å¸¸ä¸åé»ãææ©å¤´ç®å¯ä»¥ä¿è¿å¤´ç®è¡æ¶²å¾ªç¯ï¼è¿è使头åå¿«éçé¿ã (注2) å¯ä½¿ç¨é¿åè¯æ¥æ´å¤´ææ¯åæ¤åï¼å 为å
¶ä¸æ女æ§è·å°èå¯ä¿è¿æ¯åçé¿ï¼äº¦å¯ç´æ¥ä¹°å¥³æ§è·å°èæ¥ä½¿ç¨ï¼æææ´å¥½ï¼ä½è¿æ¯å»å¸å¤æ¹è¯ä¸å¯ä»¥ä¹±ç¨ï¼èä¸æ®ä¼ é»æå¯è½å¼åççææ©åçã é¿åè¯è¦å¦ä½ä½¿ç¨ï¼é¿åè¯å
主è¦æ¯å¤§éçé»ä½ç´ 以å女æ§è·å°èï¼ä½¿ç¨æ¹æ³å°±æ¯æå®ç 磨æç²ç¶ï¼åæ´åç²¾ææ¤åç´ æ··å使ç¨ï¼ä½æ好ä¸è¦é
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åï¼è¿ä¹æ¯ç±å«äººè½¬è¿°å转述å»ççè¯æ¥çãå¯ä¿¡åº¦æ æ³
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