首先必须提醒的是，只要学好了气息控制，肺活量并不影响笛子演奏（丹田用气是金坷垃）。对笛子来说，气息是永远的主题（初学笛子的头两个月都是练气息，说起来都是泪），在这里我只能讲讲练习的方法，俗话说“一天一个苹果，医生不理我”，气息练习持之以恒是最重要的。
丹田用气的练习方法是大吼，就是武馆里面师傅打拳那种震耳欲聋的“哈！哈！”声的感觉，你先找个安静的地方“哈”一阵子（别吓到人，我是认真提醒的，注意老人和小孩子），有感觉之后就可以开始吹笛子练习。
笛子练习先无视杂音（一定会有杂音）。打开全部按孔（小工调#4），就用那种“哈”的力度去吹笛子，有多响吹多响；先一下一下吹（别吐音，单纯地用气喷出去），一次一吸气，慢慢变成每一下拉一秒，不停反复练，如果吹不出声音或者不够响亮就从一下一下吹那里重新开始。当这个音（#4）练好了，就往下按一个（3），重复上述步骤，再往下按一个，按到低音7就打住。
三个低音（si、la、so）的练习如下：依然从高到低，当然还是丹田用气。先念“哦”使口腔内空间尽量扩大（但是别扩大到肌肉绷紧，你会感觉到的），舌头贴着下面别乱动。吹一下1，确定上面三个孔手指按牢了，然后用气吹低音7，维持长音（两秒以上），慢慢加大气量，当它跳到（或者一开始吹就是）中音7的时候，放大风门，气流更慢，重复上述步骤。当练习到能维持较响亮的长音之后，同样的方法练习低音6和筒音（气流更慢，风门更大）。
需要注意的是低音练习不可以有杂音，要纯正、响亮，感觉到笛子震动。
吹高音的方法是，往上历音。一般我们无论有多新手都可以吹出中音区的最低一个音（小工调的中音5），从这个开始，往上一个一个吹，吹到高音1的时候拉成长音，吹出来后（当然还是干净响亮的），往上吹高音2长音（这个是瓶颈，一般能吹出高音1但吹不出高音2），吹出来后再往上的就比较简单了。这里风门要逐渐小，口劲加大，气流细、急、有力，感觉像嘴唇含着一条线。高音4和高音5需要多练习几次，确保能一下就吹出来（不带杂音）。
音全部能吹出来之后，我们开始综合练习。首先是从筒音开始一直吹到高音5，过程就结合低音练习与高音练习，然后再从高音5吹到筒音，其中每个音吹四短一长，短音为60速的八分音符，长音为60速的二分音符。接着我们进行转换练习，包括中音3与中音4、中音5，中音5与中音6，高音3与高音4。因为这几些组合都是先打开几个手指再按下几个手指，如果切换太慢，会造成中间出现杂音，如中音3与中音5，我们是先打开最高一孔再按下其他五孔，如果按慢了，中间就会有#4这个音。练习由慢到快，最后达到两个音不停交替吹“ABAB……”，速度达到每个音作八分音符120速为及格。
气息控制就是在能吹出高音和低音之后作进一步优化，把高音吹小、低音吹响。要点是做到快、准。
高音吹小就是把本应该非常响亮的高音（用气大声音自然就更大了）压小，许多曲子都要求高音不能过于尖锐，否则就失去了美感。这一点的练习方法是，先吹出一个高音（1、2、3、4、5、6），然后低一点头，慢慢收小口风和风门加大口劲，以保持音高，其实就是要用更少的气吹出同样的音高，这样可以缓和高音的响度同时减少气的消耗。低音吹响就是在丹田用气的基础上，进一步打开风门，用更强大的气流吹响低音（特别是筒音），这种吹法很费气，但是适当使用可以增强乐曲的共鸣，非常值得。
如何做到快、准呢？我们可以通过长音切换来练习。首先我们吹一个低音或者中音，如低音5、6、7或者中音的1、2、3，吹长音，然后气流不断我们直接加强气流将其推上中音的5、6、7和高音1、2、3，再降回中低音，如此反复。低音5、6还可以进一步推往高音5、6。注意一口气保持住，气流不能停也不能在切换时加入吐音等技巧，单纯靠气息来转换。可以做到干净利落无杂音无停顿就算及格了。通过这样跨八度的切换可以提升我们的气息控制力。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考