益力多什么时间喝最好???

如题所述

饭后30分钟左右喝益力多效果最好。人在通常状况下,胃液PH值比较高时,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值到3—5之间,这时喝酸奶,对吸收其中的营养最有利。
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