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女性吃什么可以保护卵巢?
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第1个回答 2016-08-19
每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。含钙高的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、黑芝麻、海带芽等。
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好
答:
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,万豆之王,相比其它含有丰富的植物雌激素的豆类,黑豆就是含量是最高的。长时间地坚持使用黑豆打豆浆喝,是很安全的
补充植物
性雌激素,对于子宫和卵巢保养有不错的疗效。作为雌激素的替代品,
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富含异黄酮,是非常接近人体的植物类雌激素,女性每天喝500毫升豆浆或食100克以上的豆制品...
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