皮肤如何保湿锁水？

Question

我的皮肤总是干干的
请问谁知道怎么补水保湿呢

Answer 1

测评推荐一款好用的补水面霜

Answer 2

皮肤保湿锁水应注意以下几点：
1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
　　2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
　　3、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
　　4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以熬夜的人容易出现皮肤松弛缺水的现象。充足的睡眠能让皮肤就变得水灵灵。
　　5、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
　　6、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。
　　7、每周2-3次，用保湿面膜来保护干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。
　　8、因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

Answer 3

　　秋冬季干燥寒冷，所以补水护肤可要抓紧，可以从以下三点开始：

秋季一定要多喝水！很多人都以为口干口渴才要喝水，但是口渴了就证明是身体机能缺水了。这个时候一定要做好补水的工作，尤其是早晨起床后记的第一杯水尤为，每天八杯水是补水最基本的哦！

在晚上清洁脸部后，可以接一盆热水，然后将毛巾浸湿，拧成半后将热毛巾敷在脸上，并且要对脸部进行轻柔的按压，使毛巾能够紧贴面部的肌肤，用毛巾热敷60秒后取下来，这样能够促进脸部肌肤的血液循环，加速了新陈代谢能力，还能够打开毛孔补充水分

洗脸是最直接的补水方式，可以通过给肌肤直接补水从而获得水分。但是每天洗脸的洗漱也不宜过多哦！最好的就是每天早午晚洗脸一次，洁面之后可以抹上些 寇雅兰 来滋润下肌肤。这样增加了洗脸的次数就能够让肌肤不那么干燥了！

　　

　　希望我的回答能够帮助到你

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Answer 4

多做点面膜补水的。

Answer 5

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