睡前喝牛奶或巧克力牛奶会长胖吗?

Question

如题所述

Answer 1

会，而且睡前最好别喝牛奶 巧克力 等高热量高脂肪的东西，因为人体将进入休眠状态，身体内的器官各项机能都开始变缓，这些高热量高脂肪的东西，反而会增加人体内的器官的负担，所以为了身体得到充分休息和调整，最好别喝这些！

Answer 2

牛奶没问题，因为睡前喝牛奶不但有助于睡眠还有助于牛奶中钙的吸收。巧克力是一种热量极高的食品，睡前最好不要吃，一次到没什么，经常食用就会发胖。本回答被网友采纳

Answer 3

会 因为 巧克力是高热量 高脂肪的食品 所以吃了很会发胖的本回答被网友采纳

Answer 4

喝牛奶有助于睡眠 吃巧克力会长胖

Answer 5

很多爱美的人或者想要减肥的人都很关注一个问题，就是睡前喝牛奶会胖吗，还是能够减肥呢。那么下面就来揭开谜底