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    • 100克熟米饭的热量是多少？

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    推荐答案   2017-12-24
    大米的热量(以100克可食部分计)是346大卡(1447千焦)。
    每100克大米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。追问

    我说熟米

    追答

    这就是

    追问

    这是生米朋友

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    100克熟米饭的卡路里是多少答：100g米饭的热量是485KJ(116卡路里)。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高。
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