我晚上暴饮暴食 之后喝了杯青汁就排便了，还会发胖吗？我因为之前减肥暴瘦十几斤 现在正常吃东西 体重

Question

我晚上暴饮暴食 之后喝了杯青汁就排便了，还会发胖吗？我因为之前减肥暴瘦十几斤 现在正常吃东西 体重增加特别快，之前86现在都95左右了，然后我们家也没有肥胖基因，我是167 是不是等过百了 体重增加速度就慢了，我之前也很会吃，晚上都会吃蛋糕，夜宵也是每天吃，但是体重顶多浮动一斤两斤，没有暴增过，我就是肉比较姐
结实的

Answer 1

亲，最好不要爆饮爆食，特别是晚上，人一天中就晚上最放松，最容易吸收营养，其实你也不胖啊，没必要吃市面上的减肥产品，适量的有氧运动，比如瑜伽，控制饮食，少吃多餐，尽量多吃水果蔬菜，晚餐最好以水果代替，正确减肥方式可能需要很长时间，，但不会反弹，对身体还有好处，只要坚持下来了，你就赢了，市面上的减肥产品只会让你身体脱水，哪有那么好的事，一口吃不成胖子，得慢慢来，希望你为自己身体着想，没有什么比有一个健康的身体来的巴适。

Answer 2

你这不算胖，之前85太瘦了。冬天人就和动物一样需要积累脂肪抗寒，这也就是为什么绝大数冬天体重增加快的原因。然后呢很多人就开始盲目的减肥，不吃肉，吃药什么的就来了结果得了一身病，减肥要科学减。

Answer 3

暴饮暴食对身体也不好，最好改变一下