透明的那种是个模子，不会让牙齿变黄，但是如果是牙套的那种金属的那种，就会。
原理这样的：金属的牙套是要先将牙齿酸化，把表面的珐琅质破坏掉，才能把那个小铁片粘在牙齿上，不然粘不住。
我戴了牙套，现在很容易变黄，洗牙之后的一个月就又不行了。
没有任何预防方法。。我已经很尽力里，还是不行，好在我还没得蛀牙，好多人戴牙套之后还蛀牙呢，因为不方便清洁，我每天花在情节方面的时间巨多巨多。。。戴牙套的时候每次饭后都漱口，刷牙，还带了小的牙缝刷，帮助清洁。
但是牙齿的毁损是一定的。
透明的那种不会，是一个透明的模子，戴上就行，但是好像去复诊换模子的时间要比牙套间隔短，要常去。而且价格贵，但是如果你有钱有时间，我真的建议找个好的口腔医院做那种透明的。
如果你决定戴普通的牙套，我建议用“自锁托槽”，比金属丝拧的那种要好，金属丝容易脱开，会刮伤口腔内部；比陶瓷的也好，陶瓷的我姐姐戴过，说很容易碎裂，容易掉。
自锁托槽也是金属的，但是比较方便，少受罪。。。我是这么觉得，当时我就用的自锁。
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