现行中国居民膳食指南2022是第几版

如题所述

现行中国居民膳食指南是第八版


该版膳食指南是在我国居民营养状况和需求不断变化的背景下发布的。随着生活水平的提高,居民的食物结构和饮食习惯发生了显著变化,这也带来了营养和健康方面的问题。为了适应这些变化,提高居民的饮食健康水平,进行了最新的修订和更新。本次发布的膳食指南是基于最新的科学研究结果和营养学知识,结合我国居民的实际情况制定的。该版膳食指南强调了饮食与健康的密切关系,旨在指导居民科学合理地选择和搭配食物,以促进健康和预防疾病。具体有以下关键点:食物多样化的重要性、均衡摄入营养素、减少盐糖摄入、增加运动等。此外,还针对特定人群提出了个性化的膳食建议。总之,该版膳食指南为居民提供了科学、实用的饮食指导,有助于促进全民健康水平的提高。

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