四川汗蒸房有哪些注意事项？

Question

如题所述

Answer 1

使用汗蒸箱之前要注意先洗澡，然后排出体内废物，喝适量的水（在约300毫升左右）。

汗蒸时应当把首饰等物品摘下。准备一条湿毛巾擦汗。正在出血、心脏病患者不适合使用，刚吃过饭、大量运动后不适宜马上汗蒸，心脏病患者、偏瘫、高血压、中风等症状的人需要在家人监护下使用。

汗蒸时要及时补充水份；汗蒸后不要马上出来，在箱体内静坐3-5分钟，汗蒸出的汗蒸非常干净，用湿毛巾把身上擦干即可。