床的高度一般是约45厘米至55厘米。
床的高度设计主要考虑到人的舒适度和使用便利。一般来说，床的高度不能太高，以免上下床时不便，特别是对于老人和孩子。同时，床的高度也不能太低，以免地面湿气上升，影响健康。常见的床高度设计在45厘米至55厘米之间，这个高度既方便上下床，也能保持适当的离地距离。
举个例子，如果床的高度过低，比如低于30厘米，那么地面上的湿气容易上升到床上，长期下来可能对身体健康造成不良影响。特别是对于住在湿度较大的地区的人来说，更需要注意这一点。同时，过低的床高也会让老人和孩子觉得上下床较为困难，存在安全隐患。
反之，如果床的高度过高，比如高于70厘米，那么对于一些人来说，上下床就会变得不太方便，特别是对于年龄较小或行动不便的人。过高的床高也会让人有一种“悬空”的感觉，可能影响到睡眠质量。
因此，床的高度设计需要考虑到多方面因素，包括人的舒适度、使用便利性以及健康因素等。常见的45厘米至55厘米的高度是一个较为适中的设计，既方便使用，也能保持适当的离地距离，避免地面湿气的影响。