第1个回答 2023-04-14
1、身体肥胖:因为有宫寒问题的女性体寒,所以血液流速比较慢,此时就会导致脂肪在身体中堆积,所以宫寒的人容易出现身体肥胖的症状。宫寒越严重,脂肪堆积越多,身材越胖。2、腰酸:宫寒的女性常常会有腰酸背痛的感觉,尤其是干了重活后,这种症状会更加严重,所以腰酸也是宫寒的一种常见的表现。3、月经不调:女性宫寒时,很容易导致月经不调,出现月经延后、月经量少、月经的颜色发黑、发暗、经血中有血块等,因为血流不畅,还会出现痛经症状。4、手脚冰凉:宫寒时会造成血流不畅,所以患者会有手脚冰凉、小腹寒冷的症状,尤其是冬天这种症状会更严重一些。宫寒严重的人抱着温水瓶才感觉舒服一些。5、不孕:宫寒的女性容易出现不孕,主要是宫寒会让月经异常,导致排卵紊乱,甚至出现不排卵的情况,所以宫寒的人很难怀孕。
宫寒的患者要注意做好日常的保暖,避免小腹受凉,给子宫保暖。其次,女性要注意自己平时饮食,在饮食上一定是要注意清淡为主,不要吃一些过于油腻的或者是刺激性的食物,要忌辛辣的食物,还有就是可以吃一些温补的食物,最好不要喝酒。此外,宫寒的患者要调整生活作息,多运动。每天保证半小时的走路活动,能改善身体循环,有助于排毒,祛除体内的寒邪。本回答被网友采纳