老公没有不良嗜好,只是沉迷游戏怎么办?

如题所述

那得看你老公沉迷游戏的程度有没有影响家庭和夫妻感情。

首先,许多男人并不觉得打游戏是一件多大的事情。甚至是正当的爱好,和女人爱买买买一样。相比麻将、喝酒、赌博,打游戏只要一台手机,一个网络,是非常低成本的消遣,有许多单机游戏,或者和男的组团,接触女人的机会很少,出 轨利率极低。因此男人并不会觉得玩游戏会怎么样,也不理解为什么老婆不喜欢。

其次,有时他会觉得出去挣钱养家已经很辛苦了,回到家就想什么都不管,有点自己的时间,可以放松精神。但老婆就会觉得,你出去已经不理我了,回来还当我空气,那她的情感需求,包括丈夫情绪价值的给予是缺失的,她就会觉得是游戏抢走了老公,认为男人玩游戏是很可恶,就会不准他玩游戏,这样到最后只会引发争吵。

最后,我觉得有的男人包括我们文化里对男人的教育,就是轻视感情,轻视女人的,他可以结婚,可以生孩子,也会维护家庭,挣钱回来给你,但他就是不会积极地去经营和老婆的感情,甚至会害怕对你太好,以后一直要付出是一件很累的事情,还不如他控制自己的付出。我不知道你们之间具体是怎样,你可以把我的话给他看,或者跟他表达你的需求,总之玩游戏不是很严重的问题,但他是不懂得还是懒得给予你情感方面的回应,逃避家务劳动,这是很严重的问题,要你自己去想,去搞清楚,和他沟通。

最坏的不过就是他认为并不需要对你那么好,以及漠视你的需求,那又是另外的问题了。

追答

那得看你老公沉迷游戏的程度有没有影响家庭和夫妻感情。
首先,许多男人并不觉得打游戏是一件多大的事情。甚至是正当的爱好,和女人爱买买买一样。相比麻将、喝酒、赌博,打游戏只要一台手机,一个网络,是非常低成本的消遣,有许多单机游戏,或者和男的组团,接触女人的机会很少,出 轨利率极低。因此男人并不会觉得玩游戏会怎么样,也不理解为什么老婆不喜欢。
其次,有时他会觉得出去挣钱养家已经很辛苦了,回到家就想什么都不管,有点自己的时间,可以放松精神。但老婆就会觉得,你出去已经不理我了,回来还当我空气,那她的情感需求,包括丈夫情绪价值的给予是缺失的,她就会觉得是游戏抢走了老公,认为男人玩游戏是很可恶,就会不准他玩游戏,这样到最后只会引发争吵。
最后,我觉得有的男人包括我们文化里对男人的教育,就是轻视感情,轻视女人的,他可以结婚,可以生孩子,也会维护家庭,挣钱回来给你,但他就是不会积极地去经营和老婆的感情,甚至会害怕对你太好,以后一直要付出是一件很累的事情,还不如他控制自己的付出。我不知道你们之间具体是怎样,你可以把我的话给他看,或者跟他表达你的需求,总之玩游戏不是很严重的问题,但他是不懂得还是懒得给予你情感方面的回应,逃避家务劳动,这是很严重的问题,要你自己去想,去搞清楚,和他沟通。
最坏的不过就是他认为并不需要对你那么好,以及漠视你的需求,那又是另外的问题了。

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第1个回答  2022-12-25
有很多妻子也遇到这样的问题,“老公现在对我越来越冷漠,常常宁愿玩一天游戏,也都不愿意搭理我,我们基本上没有沟通,该怎么解决这个困局?”
夫妻之间越来越冷漠,其背后是夫妻之间的不满,夫妻之间有各种沟通障碍,各种不舒服。
比如,你想要吃面,他却想要吃米饭,或者在其他方面,你也跟他不一致,而且你还不尊重他,否定他,贬低他,甚至上升到人格尊严上面。在这样日积月累的状况下,你们的关系肯定和谐不了。
你们之间还有很多,像这样很小的事情,无意之间触发了他的防御机制。
而防御机制常常是他在他父母的婚姻里,他父母的教养里,个体的成长过程中形成的,也就是他受到了创伤。
那么,当你碰触到这些创伤事件时,就很容易触发它的防御机制。
一旦出发,他就会开始跟你敌对。你们有可能会不断地吵架,或者持续地冷战,或者把精力分散到其他地方,甚至出现婚外情的情况。
现在他采取的方式,就是把精力都投入到游戏当中,不打算跟你继续沟通,继续交流,也不打算化解你们之间的矛盾冲突。他认为你就是这样的人,没有办法和你沟通,这是他的潜意识在起作用。
但是,他的意识层面又知道你对他还可以,你们的感情也还在。这时他的意识和潜意识层面,进行了天人交战,也就是他自己内心在交战。
可是你不知道,于是你对他开始各种指责和不满,进而你们关系变得越来越冷漠。
而你们两个人在婚姻里都有很多的不满足,在心理上,身体上,日常生活上,经济上,被照顾上等等都感到了不满足。
当他不能满足的时候,就觉得你有各种不对,有的人可能会对你进行攻击,有的人可能不对你攻击。
案例中,这个男人显然对你没有进行攻击,他先进行了一个转移,最后直接采取冷漠的方式,不回应的方式。他转移的对象是游戏,那他为什么要玩游戏呢?
他有压力,他的这些压力也许是来自工作的压力,也许是来自夫妻关系的压力,也许是来自婆媳关系的压力,也许是来自经济上的压力,也许是来自自身心理的压力。
当他面临这些压力的时候,他找到释放自己压力的方式,就是游戏。因为游戏转移了他对压力的感受,让他不用面对现实生活的压力。
因为游戏首先冲击的是眼睛,通过眼睛传到到心里,会有输赢之心,会有惊恐之心,会有战胜之心。
当赢了游戏就会高兴、开心,肾上腺激素会上升。整个躯体会与他的满足连接在一起,这是形成上瘾的机制。
游戏之所以会上瘾,表面上好像是他的躯体出现问题,其实是他通过躯体的症状,来表达他大脑的感受,强化这种感受。他觉得做这件事情是很好的,做这件事情是有益的。

这件事情是抽离现实的事情,是不需要负责任的事情,是可以重来的事情。他是通过升级也好,还是通过暴力也好,都能够让自己感到兴奋。在这样的状态下,你想让他再来关注你,是不可能的。
并且游戏的杀伤力比情人,更强大,更恐怖。他跟活生生的人在一起,虽然有高峰体验期,但是高峰体验之后,还是要回归到现实。
情人只能做一辈子的好情人,但情人变为妻子,妻子永远不可能一直都做好妻子,但是游戏能够成为永远好的游戏。
因为游戏永远不可能落实到现实里,它会一直都处在理想的状态,它会一直都处在孤岛的状态。所以,他一旦进入到游戏状态,比婚外情更麻烦。
面对这样的状况,如果我们从抱怨的角度来看,你们两个人的关系会越来越远。
但是我们反过来看,你们夫妻之间到底出现了什么样的状况?他从什么时候开始进入到游戏里面?他进入到游戏前后,他的工作,他的各个方面,到底发生了什么?
当我们把婚姻当中,工作当中,生活当中的这些事情找出来,然后再来跟他进行具有疗愈性的沟通,可是这是很难做到的,因为这需要一定的专业性。如果可能的话,可以让玩游戏的老公去找专业的人。从游戏当中解放出来。
对于这段感情的取舍,我们还是需要给自己设置一个时间。
无论他是患有毒品瘾,赌博瘾,还是游戏瘾,其实我们都需要给对方一个治疗的时间。在这个治疗的时间里,你可以跟他进行沟通,进行交流,表明你对这件事情基本的态度。
对于这件事情,你的基本看法,你的容忍度,你要做的事情,需要在他情绪稳定的状况下,在他不玩游戏的状况下,跟他进行沟通对话,才能够有效地让他知道,让他理解,让他接受,让他采取行动,最后给到你正向的反馈。
只有在这样的状态下,才可能挽救这段婚姻。本回答被网友采纳
第2个回答  2022-12-25
针对他的情况制定计策。拿游戏和人生比较一下,你就知道为什么你老公喜欢打游戏了,在几乎所有游戏里面核心都是任务导引,这些任务由容易到难,达成目标就会有奖励。再看现实生活,现实生活当然也有一些目标,但这些目标有些比较大,实现方法也不明确,难度没准挺高,达成目标可能有奖励,但能不能达成都是问题。由于现实生活中很少得到奖励,或者说没有成就感,人就会自己去找地方满足自己的成就感,比如从游戏中。所以,你老公沉迷游戏往往体现的是他在现实生活中得不到奖励,没有成就感。知道了这点后,你可以自己分析具体原因,再从分析中得到解决方案。首先,要选方向。先判断他的长处,都说用人用长处,有长处的地方容易产生好的反馈,这就是成就感的来源。其次,设定目标。现实生活的目标往往都挺大,但要确保目标切割到足够小以便容易达成。当事人很可能没有切割目标的意识或者能力,这也是很多人感受不到成就感的原因。所以你最好看看他是怎么定目标的,如果大了,不要否定他,而要指点他继续细化到小目标,直到变得容易达成为止
第3个回答  2022-12-25
针对他的情况制定计策。拿游戏和人生比较一下,你就知道为什么你老公喜欢打游戏了,在几乎所有游戏里面核心都是任务导引,这些任务由容易到难,达成目标就会有奖励。再看现实生活,现实生活当然也有一些目标,但这些目标有些比较大,实现方法也不明确,难度没准挺高,达成目标可能有奖励,但能不能达成都是问题。由于现实生活中很少得到奖励,或者说没有成就感,人就会自己去找地方满足自己的成就感,比如从游戏中。所以,你老公沉迷游戏往往体现的是他在现实生活中得不到奖励,没有成就感。知道了这点后,你可以自己分析具体原因,再从分析中得到解决方案。首先,要选方向。先判断他的长处,都说用人用长处,有长处的地方容易产生好的反馈,这就是成就感的来源。其次,设定目标。现实生活的目标往往都挺大,但要确保目标切割到足够小以便容易达成。当事人很可能没有切割目标的意识或者能力,这也是很多人感受不到成就感的原因。所以你最好看看他是怎么定目标的,如果大了,不要否定他,而要指点他继续细化到小目标,直到变得容易达成为止
第4个回答  2022-12-25
我是做老婆的,我老公就是游戏迷,家里主机无数。目前相安无事。。。我的策略和我妈以前对付我一样:作业做完了才能玩!如果老公不玩游戏,那你期待他干些啥?无外乎把家务干完,陪你吃完饭外面逛一圈之类。老公则期待的没人打扰好好玩一把。
所以我让老公自己选择,是立马把碗洗了,把家务做了,定定心心玩游戏?还是不断被我唠叨骚扰,直到把家务做了?只要老公把自己分配到的家务干了,遛弯完了。我就不烦他让他好好玩,但是12点前一定要睡觉,同时不影响工作。节假日我们会商量着把出去游玩啊,外出办事,走亲访友安排在一天,剩下一天自己宅。并且我支持升级宽带,买正版游戏碟,买主机。同时要求他支持我买化妆品买衣服买包包。他偶尔会陪我看他感兴趣的电影和美剧,我则是每个新游戏开苞easy模式一周目。两个人在一起不一定要时刻黏在一起,把碎片化的独处时间整合起来,给双方更多的整块独处时间,发展自己的兴趣。花一点点时间接触对方的兴趣世界,让各自在想分享的时候边上有人点头附和。