是怎么回事颈椎不好每天早晨起来都会头昏昏沉沉的吗?

如题所述

1、像你描述的自己的颈椎不太好,早上起来应该是有些头晕的情况。
一般情况下,如果像你颈椎方面应该是有些压力。颈椎情况比较重了之后,才会容易出现你现在的头晕的情况。甚至你可能还会出现一些头疼。像这种情况,自己还是要去进行一些改善,平常不要去长期低头,或者是长期的坐立和站着的情况,尽量不要保持同一个姿势很久。要适当的都站起来走一走,身体锻炼一下。自己也可以活动一下自己的颈椎的部位,向左或者是向右转动,包括头部也要向后仰。慢慢的进行一些改善。
2、像你颈椎不好的情况,冬天的时候要注意好保暖。
像现在冬天外面可能有些比较寒冷的情况,就很容易出现身体方面的着凉的情况,尤其像你颈椎不好的情况,容易有些疼痛的加重。所以冬天的时候还是要多穿一点衣服,包括带着围巾,护好自己的颈椎,让颈椎方面不要有些着凉,就可以避免了一些疼痛。同时自己也可以用热毛巾或者热水袋放在颈椎的部位进行热敷,也能够缓解了疼痛,包括自己的头部也可以用着。夏天的时候自己还是要多注意好,尽量不要弄风扇吹到自己的颈椎部位,很容易出现颈椎都不舒服,自己要多注意。
3、平常还要去适当的去进行一些锻炼一下颈椎和身体,还有适当的调整枕头方面。
平常自己可以去进行一些跑步,可以让颈椎方面有一些保持的抬头的状态,能够改善了颈椎的情况,如果平常休息的时候,还要去适当的进行一些游泳可以让颈椎方面拉伸,也是能够改善了颈椎的情况。平常自己的枕头方面也要去进行一些调整,尽量不要偏高或太低的情况。要让自己的颈椎方面有一些舒适。自己心里也不要太着急,慢慢的改善。
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第1个回答  2022-12-04
晨起头痛,可能是患有颈椎病。除此之外,患有高血压病、低血糖,也可能会出现上述症状。脑供血不足,也可能会导致晨起头痛。
第2个回答  2022-11-29
颈椎生理曲度变直,颈椎1 2错位造成的症状。当然会反应迟钝