电脑卡的原因：
1、系统原因
系统问题有点玄学的意思，不过却是真实存在的。笔者的体会是，Windows系统运行久了，会比刚装时运行慢一点，有时也会卡顿。还有一些用户是装的盗版ghost系统，有时精简了一些运行库，导致莫名的bug，所以在确认硬件没问题的情况下，重装系统会获得意想不到的结果。
2、电脑内存占用高
内存的话，就现在的来说常规配置来说并不是很捉急，再低端的笔记本，都有4G内存（windows平板也很少见到2G的了），4G内存应付日常使用完全没问题的，我们同样可以通过任务管理器查看内存使用情况。
不过要是经常需要应用多开，或者是玩中大型游戏，那么内存还是建议8G以上，如果是做设计，那内存就是个无底洞了，能插多少插多少吧。
3、电脑CPU占用高
CPU就是中央处理器，是电子产品的大脑，其作用至关重要。
我们可以通过打开任务管理器（Ctrl+Alt+Del）来查看CPU占用情况，比如我室友的赛扬N3160处理器，打开QQ和WPS，再加一个视频软件，CPU占用就百分之九十九了，电脑就变得非常卡，他也因此常跟我抱怨，我说，我能怎么办，不能换CPU我也很绝望啊。
如果能确定是CPU的问题的话，台式机可以换CPU，笔记本只有极少数能换。所以现在买笔记本电脑，一定要确定好需求，看好配置，不要被忽悠了。
4、硬盘读写速度慢
硬盘读写，这个最明显的就是看开机时间，但是开机时间并不十分准确，所以建议大家还是下载HD tune pro，或者AS SSD软件对硬盘读写进行测试。笔者上周刚加的固态硬盘，开机速度从50秒缩到17秒，运行速度大幅提升，所以硬盘也是很重要的。
现在固态硬盘已经开始普及，如果预算不是特别紧张，那么固态硬盘就算是新电脑标配了（台式机）。如果家里有老电脑，换块硬盘也可以让电脑焕发新生。
5、软件本身问题
笔者一直在批判国内软件，不管是手机端还是PC端，稍不注意就是一个全家桶，稍不注意就是一个开机自启，还有那长长的广告。不过这也是国内特性，各位看官可以自己找各种去广告的方法，还有安装软件时一定，一定要注意全家桶，在没办法改变世界的情况下只能改变自己了。
扩展资料：
电脑优化、电脑加速的方法：
1、电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。
2、建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。
3、定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开我的电脑 要整理磁盘碎片的驱动器-属性-工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口-分析-碎片整理-系统即开始整理。
4、安装个优化大师或超级兔子等 电脑优化软件，优化下，电脑也会快很多!!
5、电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的!!!
6、平时要常用 360 卫士 、金山卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件(ie 缓存),查杀恶意软件。
7、杀毒软件装种占资源小的，如 nod32,或只装一个辅助杀毒软件。
8、加快开关机速度
9、优化硬件
10、优化网上邻居
11、加快启动速度
参考资料：
1. 硬件问题：
- 硬盘驱动器（HDD）老化：硬盘驱动器可能会随着时间的推移出现故障，导致电脑运行缓慢。
- 处理器（CPU）性能不足：如果CPU性能不足，可能导致电脑运行缓慢。
- 内存（RAM）不足：电脑内存过小，会影响系统的运行速度。
- 散热问题：过热可能导致电脑性能降低。检查散热系统并确保它们正常运行。
2. 软件问题：
- 垃圾软件和恶意软件：安装过多的垃圾软件或恶意软件可能导致电脑运行缓慢。尝试使用杀毒软件扫描并删除恶意软件。
- 软件冲突：某些软件之间可能发生冲突，导致电脑运行缓慢。尝试关闭或卸载可能引起冲突的软件。
- 系统文件损坏：系统文件损坏可能导致电脑运行缓慢。运行系统还原或重装操作系统，以修复损坏的文件。
- 系统资源占用过高：某些软件或病毒程序可能占用大量系统资源，导致电脑运行缓慢。尝试关闭不需要的程序，或者使用杀毒软件进行扫描。
3. 系统优化：
- 清理系统垃圾文件和临时文件：定期清理系统垃圾文件和临时文件，以释放硬盘空间并提高运行速度。
- 优化启动项：禁用或减少启动项，以减少开机时间和资源消耗。
- 更新驱动程序：确保显卡、声卡等驱动程序已更新至最新版本，以获得更好的性能和兼容性。
- 调整系统性能设置：根据硬件配置，调整系统性能设置，以平衡性能和资源占用。
4. 升级硬件：
- 如果问题仍然存在，您可能需要升级硬件，如更换更快的处理器、增加内存和升级SSD。
按照上述建议进行操作，您应该能够找到并解决电脑运行缓慢的问题。确保定期维护和清理电脑，以保持其最佳性能。本回答被网友采纳
电脑运行缓慢可能有多种原因。以下是一些常见的问题和解决方法：
内存不足：如果电脑内存（RAM）不足，会导致电脑变得缓慢。您可以尝试关闭一些不必要的程序或标签页，以释放内存资源。
硬盘空间不足：硬盘空间不足也会导致电脑运行缓慢。清理无用的文件和程序，或将一些文件转移到外部存储设备来释放硬盘空间。
病毒或恶意软件感染：计算机感染病毒或恶意软件会导致系统变慢。运行杀毒软件进行全面扫描，清除任何潜在的威胁。
运行过多的后台程序：某些后台程序可能在计算机启动时自动运行，并占用系统资源。通过任务管理器或系统设置禁用不需要的后台程序，以提高电脑的性能。
驱动程序过时：过时的或损坏的驱动程序可能会影响系统性能。确保所有的驱动程序都是最新版本，并根据需要更新它们。
硬件老化：如果电脑的硬件老化，例如老旧的处理器或硬盘，它们可能无法提供良好的性能。考虑升级或更换硬件组件来改善电脑的速度。