你需要了解自己对他的感觉以及自己对恋爱的准备程度。是否你也对他有一定的好感或兴趣？是否你觉得自己已经准备好进入一段恋爱关系？这些都是你需要认真思考的问题。
其次，沟通是关键。你可以坦诚地与他交流，表达自己对他的感受和想法。如果你对他的表白感到意外或者觉得还需要更多的时间来了解彼此，可以委婉地告诉他你的想法。
同时，也要留意对方的反应和回应。他可能会理解你的需要更多时间来考虑，或者他可能会希望和你进一步探讨关于感情的话题。无论对方的反应如何，都要保持诚实和坦然。
最后，记得要尊重自己的感受并做出符合自己的决定。不要因为对方的表白而感到有所压力，也不要为了应对对方而违背自己内心的想法。重要的是，保持真实和开放，以找到你真正想要的感情关系。
总的来说，当相亲对象在认识一周后向你表白，你应该审慎考虑自己的感受和准备情况，与对方进行坦诚的沟通，并做出符合自己的决定。恋爱是一种特殊的关系，需要时间和双方的认真投入来发展。
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