面对来自周边和社会的压力，对于一个35岁没有结婚且没有职业规划的人来说，以下是我个人认为的六种方法：
首先，保持内心的平静。不要因为周边和社会的期望而感到焦虑或自卑。每个人的生活轨迹都是独特的，没有必要与他人比较。要相信自己的价值和潜力，并专注于探索自己的兴趣和激情。
第二，积极主动地进行自我探索。花时间思考自己的兴趣、价值观和目标。通过自我反思和尝试新事物，你可以逐渐找到适合自己的职业道路和生活方式。这个过程可能需要时间和努力，但是探索自己的真正激情和目标是非常有价值的。
第三，寻求支持和建议。与亲密的朋友、家人或专业人士交流，分享你的困惑和担忧。他们可以给予你鼓励、支持和建议，帮助你更好地应对压力并找到解决方案。有时候，倾听他人的经验和观点可以帮助我们获得新的启示。
第四，接受变化和适应性。生活中的变化是常态，不要害怕改变和调整。如果原来的职业道路或生活计划不再适合你，勇于寻找新的机会和挑战。灵活性和适应能力是应对压力的关键，它们可以帮助你应对并适应不确定性。
第五，投资自己的发展。不断学习和提升自己的技能和知识，可以增加自信心并打开新的机会。参加培训课程、自学、阅读和参与社区活动等方式都可以帮助你扩展自己的技能和兴趣领域。
第六，保持积极的心态。面对压力和挑战时，保持积极的心态是至关重要的。培养乐观的态度，相信自己有能力克服困难并找到适合自己的道路。时刻提醒自己，每个人都有自己独特的时间表和进步速度，重要的是坚持追求自己的目标。
最重要的是，不要让外界的压力左右你的决策和行动。听从内心的声音，相信自己的能力和直觉。每个人的生活轨迹都不同，重要的是找到适合自己的道路，而不是被周围和社会的压力所左右。
在面对压力时，记住要给自己时间和空间去成长和探索。不要过于苛求自己，而是接受自己目前的状态，并持续努力向前。要相信自己的潜力和机会，相信未来会有更好的发展和机遇等待着你。
此外，建立一个积极的支持系统也非常重要。寻找那些理解和支持你的人，与他们分享你的困惑和挑战。他们可以给予你鼓励和建议，帮助你保持积极的心态并找到解决问题的方法。
最后，记得要保持坚持和毅力。寻找职业规划和生活目标是一个长期的过程，可能会面临挫折和困难。但是只要你保持对自己的信心，并持续努力和学习，最终会找到适合自己的道路并取得成功。
总结起来，应对来自周边和社会的压力，关键是保持内心平静、积极探索自我、寻求支持和建议、适应变化、投资自己的发展和保持积极心态。重要的是相信自己的能力和潜力，并坚持追求适合自己的道路，而不是被外界的压力所左右。
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