一岁的宝宝是可以吃糖的，但是不建议一岁的宝宝吃精制的糖，比如白糖、红糖、冰糖这些都是经过提取的精制的糖分。如果吃的糖过多，对宝宝是有坏处的。
🦷可能引起龋齿
糖吃的太多可能引起龋齿。
🍽️影响饮食习惯
糖吃的太多可能影响宝宝的胃口，以及饮食习惯。对其他健康的食物可能觉得没有味道，反而导致饮食不均衡。
👶可能出现超重
糖分吃进去太多之后就转化为脂肪储存在体内，会导致宝宝体重上升。
🩸血糖波动过大
直接吃糖可能会导致宝宝的血糖波动过大，时间长了对宝宝的健康也是不利的。
🌾谷类含有淀粉
一岁的宝宝不建议吃精制的糖。食物里面如谷类含有淀粉，进入到体内之后也可以转化为糖类供能。
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