一包辣条的热量是多少?

如题所述

一包辣条如果重量在300克左右热量可能会在200大卡左右。辣条属于低热量食物,辣条的主要成分是面粉调味料、防腐剂、色素,并且含有很多小米椒,由于小米椒的作用,辣条吃完了给人一种很爽的感觉,而且很香。摄入体内之后,这些热量并不会过多转变成脂肪,不会形成明显的肥胖,所以不用太过担心。但是需要注意,辣条在制作过程中添加了大量油脂。

辣条的介绍

营养素参考值,表示一份食物中该营养成分占人体一天所需要总量的百分比。根据汇总表,100g辣条能满足我们一天中约18%的能量,15%的蛋白质,25%的脂肪,16%的碳水化合物糖类,如淀粉等,126%的食盐食盐中钠含量约为40%的营养需求。虽然不同的辣条成分不同,可是还是证明了辣条能够提供大量的热量。

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