《反脆弱》这本书告诉我们这样一个道理：灾难和不好的事情随时都有可能出现，世界是脆弱的，天灾人祸、生老病死，时刻都在发生，而我们总是无能为力。我们无法阻挡也无法预测，那就干一些我们能做的事情，只有提高自己的“反脆弱”能力，从不确定性中获益，才是终极自保守则。
《反脆弱》的作者是美国作家纳西姆·尼古拉斯·塔勒布。在《反脆弱》一书中，塔勒布告诉我们在不确定的世界中的生存法则，他找到并定义了“反脆弱”类事物：每一个事物都会从波动中得到利益或蒙受损失，脆弱性是指因为波动和不确定而承受损失，反脆弱性则是指让自己避免这些损失，甚至从混乱和不确定中获利。他指出了反脆弱思想的核心艺术，即情绪的不稳定性，思维的斗争。
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