维生素C能淡化黑色素吗

如题所述

不是去除黑色素,是可以抑制黑色素。

维生素C是抗斑抗皱美白的关键所在,它不仅可以加快人体的新陈代谢,还能排毒养颜,减少自由基的产生,抗色斑的形成。

维生素C还是形成血管上皮的重要基质,有助于抑制黑色素形成。维生素C促进胶原蛋白合成,保持皮肤弹性和水润度,防止肌肤干燥老化。

维生素E+维生素C的联合用药法:维生素C能促进维生素E的再生,与维生素E的搭配服用,抑制黑色素、美容美白的效果更好。

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扩展资料:

维生素C使用的注意事项:

1、维生素C与阿司匹林肠溶片合用会加速其排泄而降低疗效。

2、服用维生素C的同时,不要服用人参。

3、维生素C与叶酸合用也会减弱各自的作用。若治疗贫血必须使用时,可间断使用,不能同时服用。

4、乱服药物会损失体内维生素C。如果未经医生允许,乱服药物,除会损害健康外,还会造成体内维生素C的流失。

5、肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。

参考资料来源:/i.ifeng.com/lady/vnzq/news?m=1&cid=0&aid=123563174&mid=1549021844853_lbhqla8321&p=1"target="_blank"title="凤凰网-维生素C的9大功效,以及联合用药方案">凤凰网-维生素C的9大功效,以及联合用药方案

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第1个回答  2022-06-30

  很多的人都说多吃水果多吃蔬菜,对身体好,能够补上维生素C。为什么大家都会这样说的呢,究竟维生素C有什么神奇的功效呢?那 维生素C能淡化黑色素吗

维生素C能淡化黑色素吗

  维生素C的美肤功效。许多美白产品中都添加维生素C成分,因其能帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生,而被认为极具美白功效。夏天能预防日晒后肌肤受损,促进新陈代谢,让已形成的黑色素排出,淡化斑点。到了秋冬,它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。还可以帮助肌肤锁住必要的水分,避免因过多蒸发而引起的脱皮及紧绷,加强肌肤抵抗外来污染侵害的能力,避免皮肤疲倦、蜡黄难看。如果长期吃维生素C可以淡化黑色素美白,是全身都有效,普通的那种维生素C可以。维生素C,增强免疫力,预防感冒,补充维生素C,充水果蔬菜摄取不足。坚持按时服用维生素C,可使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。每日1次,每次1片。

富含维生素C的食物

  人体内不能合成维生素C,因此人体所需要的维生素C要靠食物提供。维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。

  蔬菜中:辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜、蕃茄、花菜、包菜、小白菜、芫荽等中含量丰富。

  水果中:樱桃、酸枣、鲜枣、猕猴桃、草莓、柑橘、番石榴、沙田柚、山楂、杨梅、橙子、柠檬等中含量最多。

  维生素C具有抗氧化、预防老化、黑斑、淡化黑色素及消除雀斑功效。参与并促进胶原蛋白的合成,而胶原蛋白有助于皮肤结缔组织的连接,降低皱纹的形成,使皮肤保持弹性、不松垮,利于美白肌肤,另外还能促进皮肤及骨骼健康。同时,维生素C也是强力抗氧化剂,能有效阻挡日晒及环境毒素产生的自由基对皮肤组织细胞的破坏,具有光保护的功能,能有效抑制黑色素形成,所以是大家公认的美白圣品。并可以增强身体的免疫力。

  假如严重缺乏维生素C,会使皮肤张力丧失,管壁浮肿,致使肌肤老化、暗沉的出现。

  维生素在人体中有很大的作用,维生素C也不例外,时常给身体进食维生素c是很有必要的的。

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