现代 社会 ，网络让我们在海量信息里畅游的同时，剥夺了我们深度思考的时间和精力。这是一个用注意力挑战思考力的时代，新奇、夸张、网红、标题党、不惜一切谋求出位，这些标签虽然不值得褒奖，不值得提倡，但是却有越来越多的人趋之若鹜，在以行动挑战着大众的价值观。勇敢做自己，敢于表达不同观点的人还是少数的。但百万粉丝的著名公众号“牛皮明明”在他的首部思想类随笔集《清醒的头脑依然是这个时代的稀缺品》中说：其实人最难的不是安安稳稳过一生，而是在热腾腾的生命中，让自己的人生充满价值。我始终坚信，在满地都是六便士的时代，还选择仰望月亮的人，都迟早会遇见未来的彩蛋。
的确，清醒的头脑，理性、独立的思考能力成为这个世界的稀缺品，认知层级的高低逐步拉开了人与人之间的距离。基于这样的认识，牛皮明明让这本书成为一部充满思辨性和认知力讨论的作品。关于孤独，关于奋斗，关于文化，关于人生格局，关于灵魂的温度……他用平凡的人间故事述说着柔软和温暖，又满载着气节和风骨，闪耀着智识的光芒；让我们重新审视自己对世界的认知，整理好自己的人生节奏，继续孤勇前行。
牛皮明明，诗人，自由作者，百万粉丝公众号“牛皮明明”创始人。文章以文化、哲理、励志类的古今人物故事见长，文风老到、精炼，受到众多读者喜爱。创办牛皮明明读书会。已出版《在裂缝中寻找微光》。
梁晓声在读过《清醒的头脑依然是这个时代的稀缺品》一书后说：“此书令我感动，起敬意。对我而言，标题概括的道理已无须他人启发；但标题之下记录的人和事，我知甚少，故亦喜读。此书令我联想到余世存的《非常道》，更贴近现实，切中时弊，是以起敬心。”
新书出版之际，牛皮明明接受媒体群访。他说：只有清醒的头脑，人生才能不断精进。
A 人生就是一次次和自己搏斗的过程
山西晚报：《清醒的头脑依然是这个时代的稀缺品》力图在认知层面给人以启示和引导，那么对于年轻人来讲，要想在这个信息爆炸的时代，如何获得最接近真实的认知呢？
牛皮明明：每代人清醒的都是少数，至少大多数时代里的大多数人都是如此。现在年轻人也一样，只不过现在看起来更加绚烂、更加丰富。每代人，都要清楚地知道自己在自己时代里的位置。首先只有自己清醒，才能获得时代清醒。除此之外，读好书吧。建立一套 历史 观、人文观，多看看外面的世界，多了解一些常识。一个人如果有清醒的思考，能保持认知，并不断精进，如果人生没有大病大灾，我想生活还是可以过得不错，过一个自给自足的人生。
山西晚报：你在序中说，这本书记载了过去几年你与自己的撕裂与搏斗，为什么会这么讲呢？
牛皮明明：人生就是一次次和自己搏斗的过程。海明威在写作的时候也是与自己搏斗，那个老人与大鲨鱼也是一次次搏斗。人生需要重塑，其实人的内心也是。你会反复与自己打仗，一次又一次，反复，不停。你会发现自己前几年的思考可能浅薄，后来你又会毫不留情地推翻自己，寻找一个新的自己，然后又推翻、将自己打倒在地。这个过程很痛苦，我想人生就是一个痛苦的过程，我接受了这一点，不再渴望虚无的快乐。
山西晚报：所以你的文章都有一种真实的刺痛感？
牛皮明明：是啊，我刚毕业就去了西藏，待了两年。我个人性格敏感，却对人际关系和金钱不敏感，只是对 社会 变化、对失去美好的事物很敏感。比如我们当前 社会 缺少世俗烟火，可是我在书里看到过去不是这样的，然后我走到街上，发现生活怎么变得如此干瘪，我就会陷入长久的痛苦，而且无能为力。疼痛是必然，性格如此，自己是什么样，就是什么样。人能怎么办呢？命运又这么短，能做的好少，能写的也好少。
山西晚报：在西藏工作给你最大的感受是什么？
牛皮明明：我骑自行车差不多把西藏的每个地方都走完了，还会说一些藏语，一个人到处走，走了两年，我不是学人家穷游，当时就是像《麦田里的守望者》里的霍尔顿一样，就要走。就是像凯鲁亚克的《在路上》一样，就要走。用走路去反叛，重要的是我融入了西藏，我有很多朋友，直到现在我和一些出家人还保持联系。印象里，西藏和其它地方一样，都是真实的生活。重要的是一个人生经历，代表那个时间段的生活认知和感受。
山西晚报：除了刺痛，你的文章里还能感受到勇气。
牛皮明明：我性格比较严肃，也有很多毛病，比如在和朋友交往中，随时会对一些朋友的观点进行分析，会指出你这个未必对。所以有时候，朋友身边的人都会觉得我过于较真。没办法，有些思考的东西，我确实特别较真。我不喜欢别人把自己的观点套在我头上，那样我会下意识地反抗，除非你特别高明。我知道我有这个“坏习惯”，所以基本不社交。还有读书人，应该有所担当，你是写文字的，总应该对得起少年读书的教养吧。不能书读了，然后扔掉了，一点没有变成自己的性格。
B 真诚是这个时代最需要的东西
山西晚报：是什么时候开始写公众号的？
牛皮明明：我是2017年开始写公众号的，以前我是写诗歌的，但是这不是一个诗歌的年代，我在25岁就深刻感受到了这种读书人的落魄。后来在2017年，看到不少人写公众号，动辄十万加，我说这个文字，我也能写。然后就开始写了，写了没几篇就百万加了，就认真做到了现在。
山西晚报：你写了很多关于文化大师的文章，最推崇哪一位？
牛皮明明：这个太多了，我都蛮喜欢的，我读书喜欢挑人的好处。海明威、里尔克、帕慕克、卡夫卡、谭嗣同、梁启超，我都很喜欢，陈寅恪、胡适、鲁迅，各有各的好，很难讲我喜欢谁。我都是把他们当成那个时代的样本去看，重要的是他在那个时代呈现的生命状态。
山西晚报：对于提升写作能力，有没有独特的什么窍门或者方法？
牛皮明明：有！去读、去经历。十年磨一剑，写作本来就是很难的一件事，教你一堆写作方法，怎么写画面、写场景、写对话，大多数人一样写不出来，因为没有生活。去经历生活，观察自己的生活，观察别人的生活，用技巧填补进去，我想这是唯一的写作方法，除非你是一个天才。
山西晚报：你和一批非常忠实的粉丝组成了一个读书会？
牛皮明明：读书会是把我喜欢的书讲给很多人来听，用我自己的方式。我讲的东西比较发散，比如我讲海明威，会讲他的作品艺术特点，会讲他的人生、他的时代，他经历的二战，还有最后他的死亡。讲得很深，但是深入浅出，用一个读书人的角度去讲书，而不是走马观花地讲书。目前有3000人参与读书会，未来可能会更好，努力做吧。
山西晚报：怎么个努力法儿？许多年轻人一边“人生奋斗”，一边“生活焦虑”。
牛皮明明：我喜欢说人生攀登，更重要的是知道自己每个阶段想要的生命状态，知道了，就去精进，每天做一点点，做几年，如果实在还是做不好，那就不必过于纠结。再焦虑的生活，总得落到实处。每天干点事，干得久了，自然有点成效。去做事吧，去做，去做，在事里，慢慢就不焦虑了。我看罗丹这样的艺术家，每天都是工作到夜里。天天喊焦虑，什么都不做，不去改变，焦虑是一种活该。
山西晚报：所以你一直努力在做，公众号现在粉丝有100多万了，觉得自己的文字吸引读者的地方在哪儿？
牛皮明明：我觉得是因为真诚吧，真诚是这个时代最需要的东西。
《清醒的头脑依然是这个时代的稀缺品》选摘
所谓情商高，就是会说话
柏拉图说，智者说话是因为他们有话要说，愚者说话则是因为他们想说。
生活里，每次听到别人说“我这个人说话，就是比较直”，就知道不妙。接下来一定会有一些他自以为是的“杠精真性情”。
总有人喜欢形容自己“刀子嘴豆腐心”，好像这是一种传统的美德。我就纳闷了，既然有一颗豆腐心，又何必长一张刀子嘴？
平生最怕两种人：一种碌碌无为，还觉得平凡可贵；一种是口无遮拦，还觉得直率可贵。
一
坊间讲过这么个关于说话的故事。朱元璋少年时当放牛郎，交的都是一些穷朋友。称帝后，有个穷朋友来找他，进宫后，开口就说：“皇上还记得吗？从前我们替地主放牛。有一天偷来一把青豆，放在瓦罐里煮。你把罐子打烂，去泥里抓豆子吃，不小心被草叶卡住了喉咙。我叫你把青菜叶吞下，才救了你。”
朱元璋听完，怒道：“哪儿来的疯子，拖出去斩了！”
第二天，另一个穷朋友进宫，叙旧说：“皇上还记得吗？当年微臣随着您大驾，骑着青牛去扫荡芦州府，打破了罐州城，汤元帅在逃，您却捉住了豆将军，红孩儿挡在了咽喉之地，多亏菜将军击退了他。那次战斗我们大获全胜。”
事情还是一样的事情，只不过这个人懂得说话之道，既说清楚了事实，又保住了皇帝的脸面。朱元璋一高兴，封这位旧友为御林军总管。
我喜欢的电影《当幸福来敲门》里，也有这样一个故事。主人公人到中年，投资失败，穷得连老婆都跑了，最后争取到了一个大公司面试机会，眼看要改变命运。
倒霉的是，面试前一晚，他被扣留在了警局。第二天，他穿着脏衣服就赶去面试。几位面试官看他这邋遢的架势，问他：“我为什么要录用一个连衬衫都没穿的人？”
他想了想，说：那我猜他的裤子应该很考究。
这句话，引得面试官大笑，赞赏他的机智、得体，让他获得了这份工作。
无论古代，还是当代 社会 ，最重要的能力是表达能力。一个会说话的人，会比别人得到更多的机会和人脉。所以他们一开口，就赢了。
二
汪涵参加节目《开讲啦》，主持人搞怪问：“如果何炅和你妻子杨乐乐，同时掉到水里，你先救谁？”
一边是朋友，一边是妻子，怎么选都尴尬。面对这样的恶搞，汪涵说：“我要告诉大家的是，如果何炅和杨乐乐同时掉到水里，我还没下水呢，何炅就把杨乐乐救起来了。”
说话并不是一件容易事。天天说话，不见得就会说话。许多人说了一辈子话，没有说好过几句话。张口说话并不难，难的是在不违背表达意愿的前提下，又把话说得真诚与友善，不给人难堪。
《增广贤文》说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。意思是说，一句宽容理解的话，能给人很大的安慰、鼓励，即使处于寒冬也让人温暖。而一句伤人的话，即使在六月炎夏，也让人心里感到恶寒。
其实会说话，也是一种善良。
三
在 娱乐 圈，蔡康永得到公认的评价是：会说话、情商高。
2002年，成龙到台湾地区宣传，参加蔡康永的节目，以为他会问那些老生常谈的事。蔡康永上来第一句问：“拍电影很累吧？”
成龙忽然泪流满面，哽咽地说：“我累了，真的累了。”
成龙遇到过这么多采访，所有人都关注他的风光，只有蔡康永，会关心他的疲惫。
蔡康永说，所谓说话之道，就是把对方放在心上。懂得凝视对方的眼睛，懂得肯定、体谅别人。
四
在生活里，碰到一个不会说话的人，就像吃鱼卡到一根鱼刺。他们总喜欢冷不丁冒出一句直戳你心窝子、让你尴尬到要死的话，还自以为幽默直率。这样的人，出现在哪种社交场合，都是社交的灾难。
而说话懂得把别人放在心上的人，会得到更多的力量、更靠近幸福。
会说话，并不意味着没有原则，而是初听温润如玉，细听棱角分明。保持涵养和风度，得意时不忘形，失意时能克制戾气。
很多人以为，你说什么样的话，会透露出你是什么样的人。其实你说什么样的话，你就是什么样的人。
伤害别人很简单，只要一句话就够了，可是温暖一个人需要很长时间，甚至是一辈子。
做自己，并不是要在语言上和人对立，刻意追求特立独行。通过说话的艺术，不用情绪去困扰别人，不去绑架别人，让别人跟我们相处起来，感觉到如坐春风，觉得舒服。这才是真正地畅快做自己。
(责编：马云梅)