美黑其实就是利用日光进行锻炼的一种方法，在锻炼的时候可以让日光直接照射到人体的皮肤上，所以会引起一系列的反应，从而达到健身治病的目的。从这个角度来看，其实美黑对人体并没有太多的坏处，但是在操作的过程当中中，千万不要让过度的紫外线照射到人体，或者说照射的时间不要太长，否则的话很容易导致皮肤癌的出现。要是害怕的话可以考虑照射人工紫外线，因为人工紫外线已经过滤掉了那些有害射线，这样就会更加的健康一些。
实际上也是有一些人群不太适合使用美黑这种方式来进行锻炼的，主要有以下这几个人群：
01、过敏体质者不适合。
如果是光过敏型的肌肤，那其实是不太适合美黑的，因为这部分人的皮肤对日晒或者是对光是过敏的，如果强行进行美黑的话，那皮肤肯定会受伤。
02、患有红斑狼疮的人是不适合美黑的。
如果患有红斑狼疮的话，那么本身就不能够暴露在紫外线下，无论是天然的紫外线还是人工紫外线都是不可以的。而且患有红斑狼疮的人不应该在室内晒黑，当身处室外的时候，还要去涂抹一些防晒霜才行，所以如果强行去做美黑的话，对身体产生的危害是很大的。
03、患有皮肤癌的人不适合。
一般有皮肤癌的人是不可以在室内或者是室外晒黑皮肤的，因为强行和紫外线接触的话，很有可能会引发另外的病情。
04、孕妇是不太适合做美黑。
虽然现在并没有直接的科学依据能够证明孕妇不适合做美黑，但是依旧有一些研究人员认为孕妇如果长期暴露在太阳底下的话，很有可能会对孕妇产生一些不利的影响，甚至会有可能对婴儿产生不利影响。而且一部分的孕妇在日光浴下面会感觉到有些不舒服，所以不建议孕妇进行美黑。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-07-22
可能会使自己的皮肤受到一些轻微的创伤，还有就是可能会导致自己的皮肤产生紫外线过敏的现象，也有可能会加速皮肤细胞的老化；不太适合一些对阳光过敏的人，还有就是不太适合一些对紫外线非常敏感的人，以及患有传染病和皮肤病的病人。
第2个回答 2022-07-22
容易伤害皮肤，容易导致皮肤过敏，会得皮肤癌，容易导致皮肤起皮，皮肤的免疫力会下降，会导致皮肤起痘。皮肤敏感的人，免疫力低的人，油性皮肤，干性皮肤都不适合美黑。
第3个回答 2022-07-22
对身体容易造成过敏的坏处，血液不流畅，瘙痒，疼痛，容易出汗。其实不太适合天生就白的人，个子比较高，敏感性皮肤，汗毛比较少，以及容易对各种化学药剂过敏的人。
第4个回答 2022-07-22
很有可能会让我们患皮肤癌，并不太适合那些体质弱或者是高血脂，高血压的人群，会让他们患癌的几率变得更大。