钙维生素d片孕妇能吃吗？哺乳期也能吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

孕妇可以吃d，能处进钙的吸收，对腹中胎儿骨骼发育是不可少的，也可以通过晒太阳，多裸露皮肤在阳光下，也是不错的选择。哺乳期和孕期需求量都大。所以都要吃。

Answer 2

孕妇是可以吃维生素D的，女性怀孕后是需要及时补充维生素d的，它不仅能够帮助孕妇及胎儿促进钙的吸收，维持骨骼的健康，而且对于预防胎儿佝偻病有至关重要的作用。孕妇平时可以多吃维生素d含量丰富的食物，比如海鱼，花蟹，鱼肝油，黑芝麻等食物。适当的晒太阳也能够促进人体自身维生素d的合成。
孕妇补充维生素D，主要是促进机体对钙的吸收，增强免疫功能。正常机体，主要通过饮食摄入、阳光照射等途径，补充维生素D。含维生素D高的食物，主要有海鱼、动物内脏、蛋黄、奶油等，其中鱼肝油中含量最高。因缺乏维生素D，可导致小儿佝偻病，孕妇出现小腿抽搐、关节痛、骨盆痛，甚至牙齿松动等表现。所以建议婴儿、儿童、孕妇、哺乳期女性及老人，可适当额外补充维生素D。建议从孕中期开始，孕妇补充维生素D和钙，尤其是冬天接触阳光照射少的时候更需要补充。
哺乳期是需要吃维生素d的，因为孩子一般是通过母乳来发育的，但是母乳中维生素D的含量比较低，这个时候作为母亲适当补充一些维生素D能够帮助宝宝骨骼发育，如果说宝宝出现缺乏维生素d的情况很容易影响到骨骼的发育的。

举措建议

在哺乳期要定期补充一些维生素，这样是有利于孩子的身体发育的，同时在哺乳期不要吃一些辛辣食物以及其他刺激性的食物，要注意营养均衡，不要有一些不良习惯比如说挑食、偏食等，可以多吃一些瘦肉、蛋黄、牛奶等来补充维生素D。

Answer 3

孕妇是可以吃维生素D的，女性怀孕后是需要及时补充维生素d的，它不仅能够帮助孕妇及胎儿促进钙的吸收，维持骨骼的健康，而且对于预防胎儿佝偻病有至关重要的作用。孕妇平时可以多吃维生素d含量丰富的食物，比如海鱼，花蟹，鱼肝油，黑芝麻等食物。适当的晒太阳也能够促进人体自身维生素d的合成。孕妇可以吃维生素D，而且需要吃维生素D，可以预防孕妇缺钙，预防新生儿佝偻病等。孕妇维生素D缺乏可影响早期胚胎细胞的发育，导致胎儿宫内发育迟缓、早产、出生低体重。还会使胎儿骨骼钙化以及牙齿萌出受影响，严重者可致使先天性佝偻病。为了有效预防胎儿出生缺陷和孕妇自身健康，在较少晒太阳的情况下，孕妇应主动补充充足的维生素D。

Answer 4

是可以吃的。补钙一般是需要补充正规药厂生产就可以的。同时均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息，补充多种维生素增强抵抗力。

Answer 5

能吃，哺乳期也可以。孕妇是可以吃维d钙咀嚼片的，一般在孕中晚期的时候需要补充钙剂，避免出现缺钙的情况。怀孕初期胎儿发育不是很快，所以对于钙质的需求不是特别多，孕妇平时饮食均衡，多吃水果和蔬菜，一般就可以满足钙质的需求。