夏天没食欲,吃什么鲜香味美,好吃又顶饱呢?

如题所述

俗话说得好:“坐下来比不上平躺着,好吃不如饺子”!饺子是惹人爱吃的一种面点,特别是北方地区好朋友,在家没事干的情况下,就爱买些包馅做饺子吃,水饺馅料的做法有很多种,经常吃的其实就是苋菜、小茴香、生猪肉了,这几种包馅,大家都吃腻了!近期恰好是长豆角很多发售的时节,价钱都是比较便宜,才一块钱一斤,买上一把长豆角,将它制成饺子,吃起来皮薄馅多,包馅十分美味好吃,夏季没食欲,我给亲人做它吃,一周吃3次,鲜香气美,美味又顶饱!

夏季碰到此菜要多吃,维C成分非常高,制成饺子,比苋菜小茴香还好吃!现今长豆角最好吃了,并且价廉物美,营养元素也丰富多彩,夏季多吃些有营养的蔬菜水果,比吃一些大鱼大肉都强!用长豆角做饺子的时,最关键的一步便是调包馅,调包馅的情况下,必须放些生猪肉,生猪肉不必切成小丁,应当切割成肉沫,那样调出来的包馅,吃起来会更为美味好吃,即便里边放入赘肉,吃起来也不油腻!下边我就把豆角饺子,最详尽的作法分享给大家,赶紧学习一下吧!

豆角饺子的做法

提前准备小麦面粉500克,再加上食用盐5克拌和一下,用筷子把小麦面粉分为2份,一份用冷水揉面,另一份用热水烫面,把面絮都拌和在一起,着手搓成光洁面糊预留(要记得盖上盖子,避免面糊吹干)。提前准备一把长豆角,先清洁一下,在锅中烧开水,再加上点盐和油,把长豆角装进去焯2-3min,长豆角变松起锅,先晾一会,随后放到案板上剁碎。把羊肉切割成末,再加上食用盐、白胡椒粉、生抽酱油、耗油拌匀。把饺子馅放到长豆角碗中,加上葱段、食用盐、植物油、黄豆酱拌匀预留。下边把面糊拿出来,先搓揉一会,再搓成才条,切割成一样大包子皮,擀成饺皮,放入包馅包起来。在锅中烧开水,再加上点食用盐,把水饺装进去煮,大概煮2个沸腾,这样就能够出锅了。

温暖小提示

第一:先把长豆角上锅焯一下,焯到长豆角变松,再切成小丁,如果时间充裕得话,可以把饺子馅腌一会。第二:调包馅的情况下,不要放许多调味料,只放些家中普遍的食用盐、耗油、生抽酱油、黄豆酱就可以。第三:假如你不愿擀饺子皮得话,可以去商场买些饺皮,那样会更方便(个人觉得,自身擀的饺皮,薄皮暄软)。第四:煮饺子的情况下,先再加上点食用盐,那样水饺不易皮破。之上便是豆角饺子最详尽的作法,大家都学会了吗,豆角是日常生活普遍的一种蔬菜,不但能够炒着吃,还能够做些饺子吃,长豆角饺子吃起来皮薄馅多,包馅十分美味好吃,喜爱这道豆角饺子得话,还记得先收藏起来,有时长在家里做着吃!

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-07-19
三鲜丝瓜汤是夏季不错的喝汤选择,汤底鲜美,维生素和蛋白质含量高.冬瓜丸子汤真是百吃不厌,清淡的冬瓜,再配上些肉馅,让整道汤更好喝.西红柿鸡蛋汤,是一道常见的家庭汤品,既简单又健康美味。
第2个回答  2022-07-19
夏天没胃口,可以适当食用山楂、苹果、话梅、陈皮、燕麦、山药等食物,有促进食欲,开胃的功效。食欲欠佳,大多是由于脾胃功能虚弱导致的,可以多吃有一定的健脾胃刺激食欲的食物。夏天食欲减退也是由于胃肠蠕动减弱、胃动力不足导致的,可以多吃小米粥、燕麦粥、蔬菜粥等清淡易消化的食物。多吃新鲜蔬菜、水果,有助于促进胃肠蠕动,促进消化。平时要注意规律进食,少食多餐,少吃油腻,不易消化的食物,避免暴饮暴食。
第3个回答  2022-07-19
西红柿炒鸡蛋,素饺子,凉拌金针菇,凉拌黄瓜,凉拌土豆丝,这些都是比较好吃的,而且特别的有营养。