第1个回答 2016-07-22
跳绳属于一种运动，它能够直接刺激骨骼的生长，所以说从这从理论上来讲，跳绳对于孩子的骨骼成长将会起到积极的作用，如果孩子在跳绳的过程中，没有食欲，不吃饭，得不到良好的营养来作为补充，那么对骨骼来讲也是一种损伤，既需要满足每天的运动，又得不到营养，这种方式将不利于儿童的成长，也会造成一种恶性循环，所以家长在让孩子通过跳绳来长高的时候，必须要补充充足营养。
通过跳绳来长高对于饮食也是要有一定节制的，并不是说一味的补充营养，如果吃的太多那么就会造成肥胖症，而跳绳在短时间内无法达到减肥的效果，太多的肥肉也会压制骨骼的成长，给骨骼造成缺少成长空间，所以这个时候也是需要注意的。
另外，生活当中尤其是儿童一定要注意自己的作息规律，如果睡眠时间太少，那么在第二天的活动中就会有一种欠佳的状态，这种状态不利于跳绳，想让跳绳发挥最大的作用，必须保证在跳绳的过程中精神状态是最佳的，乐于跳绳，喜欢跳绳，才能通过跳绳来长高。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-02-04
跳绳能使人长高,在跳的时候,腿部的韧带会慢慢的被拉长,持久下去,不知不觉中就长高了,但是必需持之以恒!
第3个回答 2020-09-25
养成跳绳的好习惯，可以让青春期的你再长高5厘米
第4个回答 2016-07-22
我的建议:
1.每天睡觉前喝袋奶.
2.每天活动30到60分钟如跳绳(建议最佳时间是下午4点30以后).根据自己的时间来做调整.
3.土方平时吃面条之类的面食放点醋.醋对你的长高能起一定的作用.(最好呢买点醋平时喝)
4.每天坚持早睡早起.