1、级数不同:柔道共分为十段五级,跆拳道一共有10级。
2、色带颜色不同:柔道初段到五段的腰带为黑色,六段到八段为红白相间,九段到十段为红带。跆拳道10级为白带, 9极为白带加黄杠 ,8级为黄带, 7级为黄带加绿杠 ,6级为绿带,5级为绿带加蓝杠 ,4级为蓝带, 3级为蓝带加红杠, 2级为红带,1级为红带加黑杠 。
3、道服和肩章不同:区别跆拳道的段位还要看道服和肩章: 一段至三段的道服衣边有黑色带条,四段以上道服的衣袖和裤腿两边有黑色带条。 根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1到9可区别段位和级别。
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1、腿法为主,拳脚并用:由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点,使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中,腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。
2、强调呼吸,发声扬威:在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉,练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九,在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。
3、动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段:跆拳道不讲究花架子,所有动作都以技击格斗为核心;要求速度快、力量大、击打效果好,在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。
4、以刚制刚,方法简练:受跆拳道的精神影响,运动员在比赛当中多是直击直打;接触防守、躲闪技术运用得比较少,进攻都采用直线连续进攻,以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻,以攻代防的技术。
5、礼始礼终,内外兼修:在任何场合下,跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始,以礼结束,以养成谦虚、友好、忍让的作风,在道德修养方面不断的提高自己。
参考资料:百度百科—跆拳道
1、等级不同
柔道共分为十段五级,跆拳道一共有10级。
2、腰带颜色不同
柔道初段到五段的腰带为黑色,六段到八段为红白相间,九段到十段为红带。
跆拳道10级为白带, 9极为白带加黄杠 ,8级为黄带, 7级为黄带加绿杠 ,6级为绿带,5级为绿带加蓝杠 ,4级为蓝带, 3级为蓝带加红杠, 2级为红带,1级为红带加黑杠 。
3、道服和肩章不同段位和级别不同
区别跆拳道的段位还要看道服和肩章: 一段至三段的道服衣边有黑色带条,四段以上道服的衣袖和裤腿两边有黑色带条。 根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1到9可区别段位和级别。
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一、跆拳道腰带
白带:十级,白带代表空白,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。
白黄带:九级,由白带向黄带的过渡带,练习者介于白带和黄带之间的水平。
黄带:八级,黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带:七级,介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。
绿带:六级,绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带:五级,由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带:四级,蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带:三级,练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。
红带:二级,红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。
红黑带:一级,经过长时间系统的训练,练习者已修完从10级至1级的全部课程,开始由红带向黑带过渡。
黑带:黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
二、柔道
柔道,1884年设立柔道段位制。
级别:柔道共分为十段五级,以腰带颜色来辨示级别。由初段到五段的腰带为黑色,六段到八段为红白凸间,九段到十段为红带,一级颜色分别是:咖啡色、蓝色、绿色、橙色、黄色、白色。
段位:柔道依选手的水准有分段位,通常以腰带的颜色来分辨段位的高低,未入段的新手为白带,一到五段为黑带,六到八段为红白间隔带,九到十段为红带。
世界上只有极少数人到达红带的地位,但是在大型运动会上为了便于分辨,往往规定一方系白色腰带、一方系红色腰带。北京奥运会为一方穿白色道服、一方穿蓝色道服。
在日本和其他一些国家实行的段位(等级)制,是根据柔道运动员的比赛成绩,对柔道的贡献及从事柔道的年限等,把柔道选手分为五级十段。
柔道运动员等级与段位高低的标志,是以参加柔道练习及比赛时都必须系用的腰带颜色来表示。
1、等级者腰带颜色:
初学柔道者系白色腰带(因未进入级数)
五级柔道者系黄色腰带
四级柔道者系橙色腰带
三级柔道者系绿色腰带
二级柔道者系蓝色腰带
一级柔道者系啡色腰带
2、(初段至十段者颜色标志)有段者腰带颜色:
初段至五段系黑色腰带
六段至八段系红白色腰带
九段至十段系红色腰带(注:比所有色带都要宽些)
3、女子有段者腰带的颜色:
女子的段位表示是在有关颜色的腰带正中镶以白色横线,以示区别。
上述段(等级)腰带颜色标志,是参照日本“讲道馆”的规定。
在练习和比赛柔道时,必须赤足、穿柔道衣进行。
参考资料来源:百度百科-柔道
参考资料来源:百度百科-跆拳道
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