iphone 6手机缓存清理方法如下：
一、 删除不常用又占容量的应用软件。
1、 在手机主屏幕上依次打开设置，通用，用量管理存储空间。
2、 进入存储空间的详细列表，这里按照每个软件应用所占用的内存容量由大到小进行排列，我们可以根据自己的情况，选不常用的软件，然后又特别占用容量的软件应用，进行点击打开。
3、进入到一个常用的应用软件详细页面，点击删除应用软件按钮即可。
二、 删除手机QQ缓存文件。
1、 当然，我们平时使用微信、QQ也会因为聊天中经常使用或者接收到各种音频或者表情图片等等，这里就没办法在设置里面直接删除缓存了，需要在手机上登录QQ，依次打开设置，聊天记录，清空缓存数据（这里只是清理缓存文件，比如聊天表情图片，并不包括聊天的文字内容）。
三、 删除微信缓存文件。
1、 接下来就是清理微信上的缓存文件，同样在手机上登录微信，依次打开设置→通用→清理微信存储空间。
2、 这时，微信将直接进入到存储空间的清理的过程，清理完毕之后，将会显示清理了多少临时文件，这些还不包括音频、小视频以及聊天中的表情图片，如果想腾出更多的空间出来，可以点击查看微信存储空间按钮，进一步清理音频、视频以及表情图片等等，可以根据自己的选择其中的一个或者某几个进行删除。
.3、 当然，除了在手机上这么清理缓存之外，我们还可以在电脑上安装其他的第三方应用软件助手，然后使用里面的清理垃圾工具进行处理，不过这个方法不如手动在手机上清理得更彻底，具体看自己的需求吧；还有，如果手机上照片、视频过多，也建议转移到电脑上，这个才是占用空间最大的地方。
一、手动清理应用软件的缓存
清理微信,QQ的应用软件的缓存，这里以清理微信的缓存为例：
登陆微信，点击右下角“我”。
点击“设置”。
点击“通用”。
找到“清理微信存储空间”点击他。
等待扫描完成，点击“清理微信存储空间”即可。
二、重装软件
有些缓存是始终无法完全清理的。比如影音app中记录观看进度的缓存，以及QQ中聊天发送的图片等信息。所以，可以直接删除该app，然后重新下载安装即可。（重装后以前几百M的app，一下子占用空间就到了几十M，而且不会影响什么。）
三、恢复系统
如果手机实在卡顿。可以选择恢复系统。使用备份软件备份自己的手机通讯录，照片以及音乐库等信息。然后连接电脑恢复系统即可解决问题。
四、手机软件清理
现在有很多手机助手类软件，可以帮助清理手机中的缓存以及垃圾文件等。下载安装此类软件。然后使用清理功能即可。
注：iOS系统本身的自动清理缓存已经做的比较好了，使用使用手机助手清理缓存的方法效果不是很明显。
苹果手机提升速度办法：
1.清空Safari缓存，需要进入【设置】-【Safari】，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
2.关闭自动更新，自动下载如果iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。
3.删除旧的无用照片和视频
删除不必要的文件是加速手机运行速度的主要方式之一。苹果手机删除照片过于麻烦，可以借用第三方软件来清理，苹果已经开放腾讯手机管家权限
4.定期重启手机
定期重启手机其实是很有必要的。关闭手机可以帮助iPhone摆脱那些一直在占用系统资源的东西，可以清除掉还存在手机的一些垃圾。
