如题所述
食用油一定要选好,否则会威胁到人的心脑血管。在食用油里,橄榄油是最贵的,也被认定是最好的,橄榄油的特殊就在于它的“不饱和脂肪酸”含量很高。
我们平时在超市里会遇到各种各样的食用油,那么家庭食用油选择哪种最健康呢。即便是同一类食用油,由于制作工艺不同,其健康程度也是不同的,下面就来了解一下