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橙子和牛奶一起吃了怎么办
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推荐答案 2017-02-06
橙子分甜橙和酸橙,酸橙又称缸橙,味酸带苦,不宜食用,多用于制取果汁,很少鲜食。鲜食以甜橙为主。一天一个即可,最多不超过5个
饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对肠、胃不利
吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收严重的会有腹泻、腹痛等现象。一般不需治疗,只要停吃这类食物即可好转。
糖尿病人、胸膈满闷、恶心欲吐者,饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用
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