吃青枣能不能减肥?

Question

如题所述

Answer 1

不能吧。
介绍一个好方法给你：
红枣黑木耳汤，既能减肥，又能丰胸美容。
红枣，黑木耳各50克，加水，滚火煮开，再调小火煮1个小时，可加少量冰糖。如果没时间做，也可以买红枣和黑木耳粉，用开水冲着喝。
很有效哦！

Answer 2

不能。台湾大青枣果实营养丰富，其果实为缓和强壮剂，常用作滋补药，治泻痢，疗寒热，贫血、心悸、失眠、盗汗等病，并具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用。近年来，国外研究还发现，对心脑血管疾病等疑难病症有一定疗效。据测定：每100克鲜果肉含碳水化合物18-23克，粗蛋白0.86克，维生素C50-85毫克，维生素A1、B1、B2、K等含量也相当丰富。果糖和葡萄糖含量达11-16%，可溶性固形物达14-20%。此外，还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素。台湾青枣不寒不热，具有清凉、解毒、镇静等功效，尤其适合小孩、老人食

Answer 3

不能