当然可以啊。没问题的。海参补阴又补阳。
食补王者-刘翔原来也吃海参
海参位列海洋八珍之首，其奇特的食疗效果，已广为人知，据媒体报道，备站奥运会期间刘翔每天一只海参，而举重冠军刘春红，每天四只海参，在奥运菜单上也有好几个可口的海参菜。2006年在济南举办的全国煤炭会议，济南饭店的海参一度被煤炭老板吃空，原因是大家都知道海参有上佳的食疗效果。
主持人：春红跟马（马文辉）教练的感情特别深，之前降体重的时候，你吃饭都怎么吃，谁给你们做饭？
刘春红：也不光是降体重的事，他平时也经常给我们做吃的。
主持人：一个大男人会做饭吗？
刘春红：会呀，他做饭很好吃。
主持人：为什么会给你们做饭吃？
刘春红：有时候他怕我们营养不够，赛前降体重，吃不能吃得多，要吃得精一点，早上会给我们加海参。
主持人：亲自下厨吗？
刘春红：对，平时训练的时候，礼拜天想改变一下自己的伙食，领我们去菜市场买点吃的，回来以后自己下厨炒一锅，特别香。
食疗效果明显可见 健康调理迎合消费需求
海参在地球上生活了6亿年，比恐龙还早3亿年，海参具有许多神奇的特点，比如切成2块，扔到海里，就能长成2个海参等，对环境要求非常高，遇到不洁的水或者离开海水就会自溶等等。
研究人员认为其食疗效果很棒的原因：主要是因为海参富含50多种对人体有益的物质，其中酸性黏多糖等成份，能够修复细胞，把病变的细胞修复好，这样细胞健康了，人的身体自然就健康了。海参对很多病人都有明显的食疗效果。每天一个海参，能够让身体虚弱的人快速吸收，7-10天就有较明显效果，比如一个需要靠人搀扶上楼的病人，吃10天到15天就能自己上楼；海参对糖尿病、肿瘤、化疗、手术前后等病人的体力恢复也很明显，许多人因为体能恢复较快因此病状明显缓解，有的甚至在药物的配合下彻底恢复健康；海参对孕妇怀孕期间不能吃药打针、对儿童感冒发烧的及考生考学体力、精力不支也是一个很大的福音。
海参适用人群
●政务、商务繁忙人士
●亚健康、各种现代病患者
●都市白领、爱美的现代女性
●术后、肿瘤放化疗患者的康复期
●糖尿病、贫血等慢性消耗性疾病患者
●青少年、体弱的中老年人群；孕妇、产妇
●重体力劳动者如运动员、高强度脑力劳动者
●免疫力低下、体虚、畏寒、多汗、经常感冒者
●气管炎、关节炎、类风湿、骨质疏松症等患者
●动脉硬化、高血压、高血脂等心脑血管疾病患者
●尿频、肾虚、易疲劳、性欲减退者；食欲不振、便秘者
●失眠、多梦、耳鸣、心慌气短、头晕眼花、记忆力减退者
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