广东文贤跆拳道联会广东文贤跆拳道联会课程信息

Question

如题所述

Answer 1

广东文贤跆拳道联会提供全面的课程内容，旨在弘扬传统武术精神与现代搏击技术的融合。课程以跆拳道为核心，强调礼仪和武德教育，让学员理解并实践跆拳道的精神理念。

在训练中，特别注重手部动作和脚法的精细磨练，通过基本套路的练习，如太极1至8型、高丽和金刚等，提升学员的技巧和协调性。

实战搏击是课程的重要组成部分，通过竞技搏击训练，让学员掌握实战策略和技巧，增强实战应对能力。此外，还有自卫术课程，包括实战自由搏击、实用格斗、散手摔拿、泰拳肘膝、伸缩棍和双节棍等，旨在提升学员的生存技能和自卫技巧，确保在面对突发情况时能自如应对。