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沙棘果可以直接吃吗
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推荐答案 2024-01-08
1、可以直接吃。
2、沙棘又名醋柳果、酸刺果,是目前世界上含有天然维生素种类最多的果实,其中的维生素C含量是猕猴桃的2-3倍,除此之外,其中还含有多种氨基酸、蛋白质、碳水化合物、黄酮类化合物等多种营养物质,并且容易被人体所消化吸收,所以沙棘是可以直接吃的,但是沙棘的口感偏酸,有一部分人可能不是很习惯这种酸味。
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可以生吃吗
答:
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,但是直接吃太酸,把它用搅拌机加少量水和蜂蜜一起打成汁,饮用非常好喝,营养价值非常高!沙棘果汁 材料:沙棘果、苯甲酸钠 做法:1、挑选原料:沙棘果实要求新鲜、完全成熟、无病虫害及霉烂现象,并且有优良的风味、香气和丰富的汁液。2、原料挑选后应用机械或手工洗涤干净。3、鲜果可不经破碎,...
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