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哪些食物综合营养价值最高? 性价比最高?
比如花生豆腐牛奶鱼鸡 还有什么 至少10种
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推荐答案 2008-11-25
胡萝卜,西红柿,鱼,豆桨,黄豆,地瓜,小黄瓜,粗粮,糙米,西莲花菜
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有
哪些
便宜且
营养价值高的食物?
答:
鸡蛋
。我觉得鸡蛋是日常生活中便宜,而且营养价值也比较高的一种食物了。我平时每天都会吃一两个鸡蛋,因为鸡蛋里面的蛋白质含量比较高,而且对记忆力也有很大的帮助。不管你是在学习当中还是在工作当中,每天都吃一两个鸡蛋,对身体还是很有好处的。
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