如何应对楼上吵闲的邻居
如果噪音持续时间不长，你可以带上耳机听音乐或耳塞
如果你感到很气愤，就听些镇定情绪的音乐，比如古典乐，如果你打算看电视，就戴上无线耳塞或者打开字幕，你在睡觉时需要更加安静的环境，所以佩戴耳塞可以帮助你入睡。
给邻居留纸条
纸条上的内容最好在4到5句话左右，但要写清哪种噪音最让你感到难以忍受，问题可能长时间得不到解决，所以你最好把留言复制一份，写上日期，供参考：“212室的住户，你好，我是你楼下的邻居。你可以每天早上6：30过后再使用跑步机吗？我睡觉时经常被你跑步的声音吵醒。希望我的请求不会让你感到不便。谢谢。”
用扫把头敲击天花板
有时邻居家会发出异常吵闹的声音，他们也许没意识到楼下的邻居能听到，如果噪音发生时你正打算睡觉，就拿棍子敲几下天花板，这样邻居或许就会安静下来了。
找权威的第三方帮忙协调
问问其他邻居是否也听到了噪音。或许饱受噪音骚扰的不只你一个人，所以，你完全可以找其他邻居一起，人多好办事嘛，如果你还是经常被噪音吵到，你恐怕就得和物业经理或者房东谈谈了。
遇到邻居噪音大的问题，你可以尝试以下几 耳塞或耳机：使用耳塞或耳机可以有效地隔绝噪音，让你在家中享受安挂隔音材料：在自己的房间或公共区域的墙壁少噪音的传播。
安装地毯或地板软垫：在自己的房间或公共区地板软垫，可以减少脚步声和家具移动的噪音。
调整家具布局：合理安排家具的摆放位置，尽量避免与邻居墙壁接触，减少传声的可能性。
可以选择不二星的音响，不二星共振型音响可以解决噪音困扰，不用询问关于噪音方面的问题，直接去选择就可以，以免他们不提供或者不回复这方面相关问题。
当需要与邻居沟通时，可以采取以下方法：
友好地沟通：找一个合适的时间与邻居面对面沟通，表达你对噪音问题的关注，尽量保持友好和理解的态度。
说明具体问题：具体指出你所感受到的噪音问题，例如时间、频率和噪音来源。
提出解决方案：与邻居一起探讨解决噪音问题的方法，例如限制特定时间段介入处理。
请记住，在与邻居沟通时，保持冷静和理性，尽量避免产生冲突。