如何有效激发伴侣的分享欲
01大方表达自己的需求
1、打直球、立框架—让他心里有数
直接告诉他：我想要的不是敷衍的报备，而是生动的分享，比如雨后的彩虹、朋友的救事、路边的风景和对我的思念，我要的是具体的细节，让我不需要靠想象力去想你在干嘛，这种分享能给我安全感。也能让我有参与感。我相信分享欲是最高级的浪漫，我想和你一直有话可聊，有爱可谈，好吗?很多男生根本不知道分享欲是什么东西所以你要直接跟他科普，并表达你的恋爱框架。让他知道你很重视，他才会为了你去学。
2、用“我"开头拉近距离、培养认同感
如果你想让他听你的话，可以用“自己人效应”，让我和你成为我们。比如：我以前也是这样，不爱分享自己的内心世界，所以才和前任分手了，但你不一样，我愿意跟你分享。是因为想和你一直在一起。或者：其实我也不太懂分享欲是什么，和你一样有点惜，不如我们一-起搜索相关内容，然后共同成长吧!
02大方表达自己的需求
3、先多后少、先大后小—利用对比凸显你的好
很多女生在实操中会发现一个问题：我表达了我的需求，但他不回应啊!然后就会重复唠叨、抱怨、指责的沟通的模式，他为了避免二次伤害，会勉强配合你，但根本没把你的话记在心里。怎么办?先多后少：同样是想让他洗碗，你直接让他洗他可能会拒绝。你可以这么说：亲爱的，你待会收拾一下房间，然后倒个垃圾、回来再洗个碗、收一下衣服好不好?这么多要求他肯定不好时!然后你再说：算了，我不想你太累，你就洗个碗，剩下的我来吧~这话-说，他会觉得你又贤惠，又疼人。跟你在一起真是赚大了。套用到分享欲里面，你可以无理一个大要求，你能不能每隔1小时就发个定位，网上说这能检验一个男人爱不爱我。然后你再提一个小要求：不过我相信你是个有责任感的人，你这么靠谱，显得网上这种方法太不靠谱了，我才不用呢。这样吧，你到公司跟我说一声就好了，遇到有趣的事记得跟我分享哦~
03巧妙回应对方的分享
1、开放问答—你多问，他才会多说
任何一场连贯且有效的沟通，都是有来有往，就像相声里的捧限和逗限，二者缺一不可。在日常生活中，你可以主动一点，围绕他的兴趣爱好去展开，比如篮球：你喜欢哪个球星?他很厉害吗?比如游戏：你喜欢哪个角色?为什么?_还有一个是化被动为主动的情况：只要他主动跟你分享某件事、某个链接或某个想法，你可别只是发个表情包或嗯啊哦敷衍过去。你可以多用开放式的问答，引导他多分享，比如“我不太了解耶，你可以展开跟我说说。“那么你以前也遇到过这种情况吗?”然后你们就能侃侃而谈啦~
04巧妙回应对方的分享
2、正面反馈——甜言顺耳利于行
如果你跟他分享：这个美甲好看吗?他说：怎么像女鬼样，欣赏不来。你还会跟他分享吗?同样的，只有说出对方心里想听的话，他才愿意跟你分享，并更加爱你。所以，你要制造快乐的分享氛围，只要他打开了话匣子，你就要多多赞美他，“你好有趣啊"“天呐，你竟然还懂这个”“你还多少惊喜是我不知道的?”男人在心爱的女人面前就是个小孩，你只要给他一点甜头，他就会很开心，为了得到你的赞美，他的分享欲就会越来越旺盛。另外，你要给他面子，让他有成就感。男人都渴望成为拯救世界的大英雄，享受他人崇拜的目光。哪怕他很普通，想要指点江山的时候你也不要揭穿他，你要说：不愧是我看上的男人，想法比专家还好呢~
05巧妙回应对方的分享
3、行动强化——放大细节，让他感动
其实男人比女人好哄，而且要的不多，这就是为什么男人都喜欢温柔的女人，哪怕她是个绿茶。既然有用，那我们就取其精华、去其糟柏。走绿茶的路让绿茶无路可走!如果他说过：我喜欢xx，你可以留个心眼，然后等节日或生日送给他，然后手写贺卡(让他念出来，加强印象)：我记得你说过你喜欢xx，你说的每一句话我都记在心里，希望你能多跟我分享一些东西，不管是什么我都会听，因为我想更了解你~他如果抱怨工作太累，那你就等他下班后给他按摩，并说：今天工作辛苦啦，38号技师免费为你服务!你要让他知道，他的分享会得到惊喜和安慰，而不是忽视和败衍，那他就会对你越来越好。
06学会制造新鲜感
1、化聊为撩——让他收心，不和别人分享
如果他心不在你这里，不管你做什么说什么，他都觉得分享是个伪命题，可有可无。所以，我们要从源头切断他找别人聊S的可能性。为了能和你腻歪，他巴不得跟你分享。一个懂情趣的女人，会让男人魂牵梦萦。美国心理学家斯睐伯格说过，爱情包涵三要素：亲密、激情和承诺。只有亲密和承诺，那就只是同伴之爱，无法有效促进感情的升温。我们要学会利用原始的魅力，让他迷恋、让他上瘾、让他沉沦。你健身了，那就发一张身材照给他，问他：你看我的腿(或腰)，有没有瘦一些?你化妆了，那就拍一张美美的照片，问他：你看我的口红，有没有涂均匀?面对这种撩人于无形的视觉冲击他根本没心思跟别人分享些有的没的，只想快点和你见面。
07学会制造新鲜感
2、拥有共同时间——共享也是一种分享
如果你学英文，别人跟你聊物理，你听得下去吗?我经常听到有博主这么教：融入他的爱好。但是圈子不同，不必强融，这太反人性了。除非你真的能接受，不然就会很痛苦、很整屈，而且他会觉得：你是在敷衍我吗?那怎么办呢?尊重并支持他的爱好，然后打辅助。比如他玩游戏，你就喂他吃水果；他打篮球，你就给他擦擦汗。他的身边肯定不缺志同道合的人，但他缺一个贤内助，能在他累了的时候，给他一个港湾。外面的人可共玩乐，但你才是他的家。比起培养一个共同爱好，不如制造共同时间，比如一起看电影、一起散步、一起做饭。在这个相互陪伴的过程中，你们分享了宝贵的时间、培养了默契的互动，哪怕不说话都很美好。
08学会制造新鲜感
3、要百变——衣不如新、人不如旧
人性不喜长久的平静，因为没劲。鲁迅说过：爱情必须时时更新、生长、创造。不管你们在一起多久，都不要习以为常。人性都爱愉懒，但你不能偷懒，这样你才能掌握主动权，让他一直把你捧在手心上。所以，如果你懒得精心打扮，他就会去看别的小姐姐。如果你懒得出去赚钱，他就会觉得你没什么价值。如果你懒得学习，他就会觉得你一直在退步。不仅是他，就连你都会看不起这样的自己。还有些女人太懂事了，为了过日子连约会都省了，哪怕你们结婚了，都要腾出时间过过二人世界。你们可以共同计划一次旅行，然后进行分工，一个做攻略一个订机票，两个人有商有量，分享自己的看法、想法和感受，为这段感情注入新活力。