在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少，则空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿。在此意义下，常用绝对湿度、相对湿度、比较湿度、混合比、饱和差以及露点等物理量来表示
湿度对身体有哪些影响？
一般情况下，空气湿度高对人体的影响有体温调节中枢功能异常、肾上腺激素含量异常、皮肤过敏、胃肠道不适等。
1、当空气中含水量达40~60%人体较为舒适，但当空气中的水分超过80%，则说明湿度过大，会严重影响人体的蒸发和散热机制，导致人体体温中枢功能紊乱，从而导致出现体温极速升高或下降、心脏加速、头晕目眩、恶心呕吐等症状，易出现胃肠炎、痢疾等疾病。
2、湿度过大会刺激人体松果腺体代谢松果激素，导致人体分泌甲状腺激素、肾上腺激素含量减少，可能出现乏力、萎靡不振等现象。
3、各种细菌、真菌等病原体喜欢高湿度环境，会加速其生长和繁殖。过敏人群由于体质过于敏感，会因这些细菌、真菌而出现湿疹、腹泻等症状。严重者还会引起脱水、休克等情况。
4、湿度高环境中，会因为细菌的加速生长和繁殖，容易水和食物污染。
5、若湿度和温度都高，人体会有口干舌燥、头晕、胸闷乏力、眼花耳鸣等症状，体温若持续升高可能导致脱水，甚至可能会导致死亡。
6、若湿度高、温度低，会导致机体更容易受寒冷损害，增加患感冒、风湿病、关节炎等疾病的风险。
7、寒冷潮湿环境可能会加重结核病、心脑血管疾病、慢性腰腿痛等疾病的病情。
健康的湿度环境是45%～65%,在这样的湿度条件下,人体感觉最舒适,各种病菌不易传播。湿度高于65%会使人体呼吸系统和粘膜产生不适,免疫力下降。
人体在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜，如果室内空气不流通或者相对湿度小于35％，且室内气温超过25℃以上时，人体就开始从外界吸收热量，你就会有热的感觉。若气温超过35℃，这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速，就会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬。
相反，当气温低于4℃以下，你会感到寒冷。当室温在8—18℃时，人体就会向外界散热，加上室内微风吹拂流通，室内相对湿度在40％—60％之间，你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90％时，你就会有气温达34℃的感觉。
这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高，蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发，因此，你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是40％—50％，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。
根据气象专家统计，当相对湿度达30％时，中暑的气温是38℃，当相对湿度达80％和气温在31℃，体质较弱的人有时也会引起中暑，如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷。
扩展资料：
1、我国规定灾害性天气标准为，长江以南最高气温高于40℃，或者最高气温达35℃，同时相对湿度大于60%；长江以北地区最高气温达35℃，或者最高气温达30℃，同时相对湿度大于65%。
2、空气湿度是表示空气中水汽含量和湿润程度的气象要素。地面空气湿度是指地面气象观测规定高度（即1.25～2.00米，国内为1.5米）上的空气湿度。
3、相对湿度是衡量建筑室内热环境的一个重要指标，建筑物理把在人体的主观热感觉处于中性时，风速不大于0.15m/s，相对湿度为50%定为最舒适的热环境，这也是室内热环境设计的一个基准。
参考资料来源：百度百科-湿度