第1个回答 2021-12-31
在生活上首先要注意多吃含铁量丰富的食物,避免缺铁导致的细胞营养缺失,引起病情加重,出现耳聋的现象。其次,这类病人还需要远离噪声比较大的环境,因为耳朵长期受到噪声的刺激,也会导致耳鸣的现象加重,增加治疗的难度,不利于提升治疗效果。
第2个回答 2021-12-25
注意规律作息、避免劳累、避免情绪紧张,应该保持适当的体育运动,保持良好的心情。还有一些需要注意的是在大声嘈杂的环境里,可以选择隔音的耳机,避免加重耳鸣的情况;还有就是不要经常去扣耳朵,很容易导致粘膜破裂的情况。
第3个回答 2021-12-19
1、不能过多地去关注耳鸣,要努力做到不听耳鸣,尤其是在夜深人静的时候,要学会调整自己的注意力,因为关注它,它声音会越大,它同时会给你带来更多情绪上的干扰。2、患者要使自己一直处于一个有声的环境,就是外界要有声音,可以盖住耳鸣,从而让中枢的听觉核团起到放松的作用。
第4个回答 2021-12-18
耳鸣耳聋患者平时需要注意的事项