《以弗所书》5章16节。《以弗所书》5章16节告诉我们要爱惜光阴，因为现今的世代邪恶。意即，现今是邪恶的世代，许多邪恶的事会吸引我们，叫我们浪费时间去犯。所以要爱惜光阴，就不要把光阴浪费在罪恶里，也不要把光阴磨损在闲谈或娱乐上;娱乐如果能增加人的健康，才是有意义的娱乐。许多基督徒喜欢看电视、上网，浪费了很多的时间，却没有留出时间读经、祷告、灵修、亲近上帝。古人说:“
一日之计在于晨， -年之计在于春，一-生之计在于勤。 ”保罗曾教导信徒在服侍主的事情上要殷勤，他说:“ 殷勤不可懒惰。要心里火热，常常服侍。(罗12: 11)。美国作家
富兰克林曾说:“若是你喜爱生命，就不要浪费时间。因为时间是生命的原。”约翰卫斯理说:“不可 荒废时间，也不要让时间轻易过去。