很多女性都有这样的情况，四肢看起来比较的纤细，可是肚子的位置却比较肥大，那么就有可能是因为体内湿气过重所导致的，就是因为湿气过重无法排除体外，就会让小腹的部位出现水肿现象。小肚子大还可能是因为现在很多人平时不爱运动，久坐不动，缺少运动和消化，也会导致腹部脂肪堆积过多，尤其是一些人，如果摄入能量过多的话，就会无法消耗变成脂肪堆积在腹部，尤其是随着年龄增长身体的代谢能力会降低，这个时候就会让脂肪堆积。
湿气重的话，不仅会让小肚子变得肥大，而且还会让身体出现一些异常表现，比如脸上和头发非常容易出油，而且面部皮肤也会变得很粗糙，头发也很容易脱落。同时有些女性还会经常感觉到身体异常无力，疲惫，经常感觉到精神不集中，脸上也容易长斑长痘，面色气色并不好。舌苔也会有发白有齿痕的情况，在排便的时候大便不成形。同时还会在睡觉的时候打呼噜流口水，早上起床时也会发现口气特别重。
如果体内湿气过重引发小肚子大的话，那么就需要采取一些措施来去除体内的湿气，首先需要帮助脾胃恢复到正常功能，将体内的湿气排除掉。平时可以多喝水，喝水是能够帮助脾胃排出体内的一些湿气，日常还可以多吃一些帮助健脾益胃的食物来调理气血，让体内的湿气去除。平时也要多运动运动的话是能够提高身体的代谢能力，去除体内的一些湿气，夜里睡觉前也可以用热水泡泡脚吃，能够有效去除体内的湿气。
最后湿气是身体当中水分无法正常排泄，久而久之就会对人体造成一些伤害，也会造成脾胃伤害形成恶性的循环，所以一定要正确祛湿，这样才能够让身体健康。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-04-27
我认为小肚子大不一定是湿气引起的；小肚子大的原因可能有长期久坐导致下腹部的脂肪堆积，或者是有一些胃肠道的疾病例如便秘，其次还有可能是经常吃一些油腻高热量类型的食物，缺乏运动，所以导致脂肪囤积。
第2个回答 2022-04-27
这是不一定的，很有可能是脏器囊肿，可能是消化不良，可能是便秘，也可能是吃的太多了。
第3个回答 2022-04-27
有可能是湿气引起的，但也不一定；可能是因为长期片便秘导致粪便的堆积，平时喜欢久坐，长时间不运动，也会导致下腹部脂肪的过度堆积，肠胀气也可能会导致小肚子增大。
第4个回答 2022-04-27
确实是的，通常还是因为体质太胖了。吃的东西太多了。平时不注意锻炼，经常吃一些油腻的东西。