坦诚谈话：首先，你要坦白地谈论你们之间的问题，承认自己的错误，表达出你的歉意，并表示你会努力改变。
2. 再次表达爱意：尝试再次表达你对她的爱意，说出你真实的心声，并让她知道你不会放弃挽回她的心。
3. 尊重她的意见：你要尊重她的意见，不要强迫她做任何事情，要让她知道你是可以信任的，也要让她知道你会接受她的决定，无论是什么。
4. 给予支持：给予她关心和支持，帮助她解决问题，让她放心，让她知道你会一直陪伴她。
5. 慢慢改变：慢慢改变自己，改变自己的行为，表现出你的改变，让她看到你的真诚，让她知道你会一直努力改变，让双方的感情重新升温。