摔跤，跆拳道，拳击，散打。如果你想跑得快，可以练练摔跤或跆拳道。学习拳击的进步也很快，20多年前我有一个学生不爱学习，喜欢运动，他的父亲送他去运城宋江武术学校学拳击，半年后得知参加省级青少年拳击比赛获得了二等奖，拳头的影响力惊人。我的家乡是武术的故乡，每个镇上都有几个武术训练馆，由专业武术运动员当场指导，笔者经常去那里观摩，我的社区每年寒暑假都有很多孩子来学习，单单县里就有10多个，凤凰镇有3个街道，Cao Di manor 有专业学校，从一个到高中。
这是个人的选择。拳击，自由拳击，摔跤，都适合。其他柔道、空手道、泰拳和跆拳道也可以。孩子们不仅要学习自卫技能，还要考虑参加一些比赛和获得证书的效果。城市将军有一些比赛赛事，在这些赛事中有拳击、散打、摔跤、柔道，甚至空手道，因为这些赛事有的是奥运项目，有的属于国家传统体育项目，如散打、摔跤，因为政府的推动，有的是政府举办的赛事，会有一定的奖励,特别是一些教育部门参加比赛，证书上盖有教育部门的公章，结果不仅是孩子们会得到相关部门的表扬，还可以参加大学特色系列，以及一些高中特色系列，也会得到学校的表扬，还有，孩子们的阅读学校会得到教育部门的表扬，并有一定的分数，校长会内部表扬或奖励。
小学比赛，中学比赛，大学比赛，都是一样的系统，如果你学习散打，奥运项目，你就可以长期参与。如果你学过咏春拳，你就永远只能在商业民间武术比赛中竞争。如果你学习截拳道，那种证书只有外行人才能欣赏。对于北京体育大学、上海体育学院等体育院校来说，这是无用的。对于儿童来说，所谓的自我防卫大多是面对校园、游乐场和生活中的一些社会冲突。当极端的犯罪发生时，这些孩子学习拳击是有意义的吗？是的，这并不重要，而且可能性很低。
也就是很小的孩子，可以通过跆拳道、空手道或部分业余散手等来练习，增强体质，拥有一颗坚强的心，所以在面对大孩子时，除了哭泣，别无选择，有拳击等于间接学会了社会冲突，特别是在实战中经常给孩子戴上保护装置，我也学会了如何处理校园里的推推搡搡。这有助于孩子身心健康的成长，在实战中，还能让孩子学会“不要对别人做你不想做的事”，不要被打，一是不要打，二是要打人。我建议业余练习，随着时间的推移，打斗和杀戮的能力将逐渐变得更适应。好了，让我们来看看什么样的武术拳击是有用的自卫。