我觉得最好的调节就是一定要去说出来,要让一个人知道你喜欢他,因为你如果不说出来的话,别人怎么知道你对他有意思呢?就算说你告白之后被拒绝了,也不要害怕,起码你知道对方的意思了,如果他也喜欢你,那么正好就能够顺理成章的在一起,如果他不喜欢你,你也知道你自己下一步该做什么了,是继续追求他,还是放弃这一段感情。
自己在内心做调节是没有任何的用的,因为你不可能强迫自己不喜欢他。人对于自己没有得到的东西是非常的看重的,也很难能够放得下。如果你始终不表白的话,那么这件事情在你心里永远都是一根刺,你永远都会想,如果我跟他在一起了会怎么样?如果我们在一起了,又会发生什么样的事情?千万不要吝啬告白,说不定人家也喜欢你呢,那不是皆大欢喜吗?
就算是被拒绝了,你也可以判断一下他到底是想要跟你先做普通朋友还是真的?对你一点意思都没有。你可以慢慢的融入到他的生活当中去,让他感受到你对他很在乎,这样的话他可能就会跟你保持继续互动,时间长了之后说不定也会对你有好感。一定要主动出击,不要把主动权放在别人的身上,因为这样的话你可能会非常的被动。
表白了就是成功的一半,大不了就是去做朋友嘛,也不会失去什么,如果你真的不表白的话,可能会后悔一辈子的。喜欢一个人是我们每个人都有的权利,所以你可以大胆一点去爱一个人,不要害怕。就算是表白被拒绝了,那我觉得也总比留下遗憾好,因为遗憾可能会伴随我们一生,这一辈子都会觉得为什么当初我不早点说出口呢?